早泄，相信大家在生活里都听说过，但是对它了解的却很少。人们都只知道男性出现早泄的情况，会在性生活中不幸福，还可能会对身体产生一定的影响。那么男人早泄是怎么产生的呢?今天就给大家介绍一下，男性朋友要认真地看一下。

　　男人如果出现早泄的话，是要尽早的治疗的，否则会有更大的伤害。那么早泄的原因是什么呢?以下就是具体的情况。

　　性知识的缺乏。有些男性对性知识缺乏了解，在婚前发生性行为时过于紧张或兴奋，导致过快、过早射精，长期这样就会形成习惯性早泄。

　　手淫过度引起的。有很多男性都有手淫的习惯，长期过度手淫，但又怕别人知道，草草了事，养成匆忙射精的习惯，从而诱发了早泄。

　　夫妻关系不融洽引起的。由于夫妻感情不和或男性对妻子过于畏惧、自卑等，导致男性在性生活中过于紧张而过快射精;或女方患有生殖感染疾病，在性生活中因为疼痛而被迫中断，女性要求过快射精而形成早泄。

　　器质性原因。由于男性患有一些身体疾病，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病、尿道炎等，长期处在疾病的阴影下，导致男性在性生活中因为致病因素对身体机能的影响而出现早泄;男性包皮过长导致龟头长期被包皮包住，过于敏感，从而使男性在性生活中因为龟头过于敏感而诱发早泄。

　　那么在生活中，男性该如何预防呢?

　　积较参与户外体育锻炼，还可以适当练习气功，主要是能够加强身体和心理素质，***意念的控制能力。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，***体质，有助于预防早泄。

　　吃一些具有补肾固精作用的食物，比如牡蛎、鸽蛋、猪腰、团鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。尽量少饮酒不，少吃辛辣刺激的食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等食物***体质。

　　色字头上一把刀，男性朋友千万不要纵欲过度。过于频繁的性交容易导致身体虚弱，而且不要疲乏之后进行性交，这些情况往往容易导致早泄。

　　看了上面的内容，大家对于导致男性早泄的原因都已经清楚了，可能是由于性知识缺乏、夫妻关系不融洽，以及一些器质性原因。所以，建议患者朋友出现早泄时，先去医院检查一下原因，再根据不同的病因治疗。祝愿大家都早日***。myp