相信现在年轻男性当中，有很大一部分人都有手淫的习惯。其实手淫并不是说不好，适当的手淫是可以帮助男性发泄和缓解压力的，但是过度的手淫就是不可取的了。因此过度的手淫可能会导致男性出现早泄。早泄大家都不陌生，危害非常的大。那么男性长年导管早泄了怎么办呢?

　　在这个时候男性需要做的就是控制手淫的频率，然后慢慢的戒掉手淫。这个是大家必须要做到的，再次基础上大家还可以接一些辅助治疗进行改善早泄的症状。像是可以进行一些运动、饮食调理、临床上的专业指导，都是比较有效果的。下面我们一起来看看这些方法。
 

　　可以通过心理方法来治疗早泄

　　导致这种症状的发生，其实很大一部分原因都跟心理方面的问题有关系，所以，男性朋友如果有这种症状，可以先去寻求心理上的治疗，采取一定的暗示，或者是移动的方法。当患者的焦虑得到消除以后，一般说来病症也就能够得到很好的缓解了。

　　还需要找对病因

　　因为引发早泄的并不只是手淫，前列腺疾病也是会导致早泄的，所以应当到医院做个详细的检查，看看是否是其他疾病引起，这才能真正意义上解决早泄。不要自己乱吃***，有可能会加重病情。

　　另外在生活上需要***自身的锻炼和运动

　　一般说来，男性之所以会出现这样的情况，都是因为自身的体质太差了，如果能够通过运动而使得自己的体质有所改善，那么这种情况也会随之而得到改善。平时没事儿的时候可以多去户外走走，***一下锻炼，这样对自己身体的健康也有很大的好处。

　　还有比较重要的一点就是要保持良好的心态

　　许多有手淫习惯的男性会对手淫产生恐惧、罪恶感，但是身体或心理的需求因素，导致不能减少或***戒除，从而加剧了的心理不安的的这种冲突情感出现，这时候，就需要妻子理解丈夫，帮助丈夫进行治疗处理，并进行重建射精条件反射的可能性，消除男性的焦虑心理，建立信心是治疗早泄的先决条件。

　　上述就是在男性由于手淫导致出现早泄的时候，应该做到的一些事项。对于男性来书，在生活上养成良好的生习惯是非常的重要的。不管是为了预防早泄还是治疗早泄都是要从生活上的一些不好的习惯入手的，因此也希望男性朋友看过这篇文章之后能够改善自身的陋习，远离疾病的发生。wjy