在性生活方面很多男性朋友都是看的很重要，所以在治疗的时候，要去进行对应的治疗，若是男性朋友出现性生活时间短的时候，一定是想要进行时间的***，所以男性朋友想问利多卡因凝胶怎么用来延时?是不是可以有效的***时间呢?

　　男性想要自己的性生活更久一点，不能一直依赖***物来进行治疗，需要在生活上做出一些改善行为，或者是方法。男性在出现早泄的症状时，就应该去进行有效治疗，因为早泄会使得双方夫妻在性生活上没有得到满足造成感情不和。

　　增加性生活时间的方法包括：

　　1、包皮手术：有些男性朋友因为自己存在包皮过长甚至包茎的现象，所以龟头在没有接受外界的刺激，在性生活时就会导致龟头敏感，就会很快有射精的感觉，所以这时候，应该去进行包皮手术，来改善龟头的摩擦感。

　　2、戒除手淫：有些男性朋友存在过度手淫的习惯，所以在生活上患者应该戒除手淫，手淫会使得龟头造成敏感度变高，导致性生活出现射得快的情况，患者平时应该多去运动，远离关于性知识，不能长期躺在床上。

　　3、治疗疾病：很多男性朋友患有男性疾病，因为男性疾病的炎症刺激使得在性生活上出现射得快的情况，所以这时候应该去正规的医院进行疾病的治疗，并且根据疾病的恢复，男性性生活就会有多提升。

　　4、经常运动：慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。健身***推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼爱爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力。

　　5、心情放松：其实做爱本身就是一种很快乐很浪漫的事情，太紧张反而容易促使自己早泄科学研究表明，当男性将生殖器插入女性阴道后15秒内出现射精现象的才算得了早泄，其实大多数人认为的早泻都不是真正得了早泄，而是自己本身过渡紧张造成的。

　　以上就是介绍“利多卡因凝胶怎么用来延时”，男性在想要***时间的时候，不仅是要去进行***物治疗，并且要去进行行为治疗，因为***物治疗终究还是有很多的副作用，会使得男性早泄的症状更严重，所以男性朋友应该进行有效的治疗。ltt