现在的男性朋友都关心自己的性生活质量，尤其是在性生活的次数和性生活的时间上来确定，当性生活出现一些问题的时候，会造成双方的不和谐，所以有些男性担心自己的性生活次数少，所以性生活一次多久正常的?有没有固定的次数。

　　多久过较快的生活，要因人而异。有的人年轻，身体素质较高，一两天就过较快的生活。有些人年级大了，还有很多基础病一两个月也不会过较快的生活。就算是同龄人也有不同的次数，根据自己身体情况性生活的次数就会不一样。

　　所以导致男性性生活次数少的原因包括：

　　1、心理原因：如果在心理上过于忧虑或紧张，这样可能会影响到性能力的表现，会出现性功能障碍、或者是导致性欲减退。所以在男性出现心理上的障碍时就会出现男性的性生活次数下降，所以男性朋友一定要保持自己的内心舒畅。

　　2、嗜烟嗜酒：嗜烟嗜酒会加大麻木大脑中枢神经的可能性，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，大脑会对于接受到的性刺激，表现的很迟钝，来不及反应的那种。或是出现其他性功能障碍，如男性早泄的症状等。

　　3、长久坐着：其实对于男性来说，较大的健康问题就是久坐，在平时长时间久坐会导致一系列的健康问题发生，会长时间压迫前列腺，前列腺是男性朋友的都是直递，会导致血管堵塞而直接诱发炎症，进一步影响到男性朋友的性功能。

　　4、男性疾病：疾病是导致男性性功能障碍的重要原因，常见的是男性生殖系统感染，如慢性前列腺炎、慢性附睾炎等。一部分慢性前列腺炎患者可能就出现性功能障碍的症状，并没有尿频、尿急等症状。

　　5、过度劳累：如果在平时缺乏运动或者经常处于高强度的体力劳动或者运动下，都会对盆骨造成一定的影响，进一步就会影响到男性朋友的性功能。所以男性朋友在平时一定要注意自己腰部的保养措施。

　　以上就是介绍“性生活一次多久正常的”，男性的性生活次数都是有关于男性的身体状态，而且男性不能将性生活的次数作为判断自己性生活正不正常的要求，引起男性性生活次数不多的原因有很多，所以患者可以根据自己的身体情况来治疗。ltt