早射在生活中是很常见的，也被我们称为射精功能障碍疾病，患上了早射以后，男性常常会在性生活刚进入伴侣的阴道或是还没有进入的时候就出现了射精的情况，不仅难以满足伴侣，也会影响两人的感情，而且早射严重的话，也会导致男性的生育能力出现问题，那么，早射早射了怎么办?

　　早射会给男性的性生活和身心健康带来很大的影响，造成早射的原因有很多，如果男性朋友出现了早射的症状，一定要重视起来，及时去医院进行检查，根据检查结果针对性治疗，下面为大家介绍一些帮助改善的方法。

　　改善心态

　　男性在刚开始过性生活的时候往往因为缺乏经验而表现不佳，其中大部分人经过一段时间的适应可以变正常，而有一部分人长期不适应，就会形成早射。这部分人如果是比较悲观的性格，那每次性生活的时候就会担心自己表现是否可以，这种担心被称为“操作性焦虑”或者“期待性焦虑”。医生需要帮这部分病人进行性格分析，帮助其尽量适应、克服这种心情。

　　改变同房时间

　　人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　中断排尿法

　　男人射精与排尿都经由同一尿道，两种生理现象设计的肌肉有许多相同。通过中断排尿的练习有助于控制早射。方法为：先排出一部分，停顿一下，再排、再憋，分几次把尿排完。

　　肛门呼吸法

　　大家保持跪坐的姿势，然后使用自己的腹部开始呼吸，在腹部呼吸的同时，也要让自己的肛门处于紧闭的情况，在呼气的时候慢慢地放开肛门，感觉肛门也在呼吸，每天需要做肛门呼吸2次，每次做10***就能治疗早射了。

　　加强夫妻沟通

　　加强夫妻沟通是控制早射精的一个关键，事实上，很多的男性朋友，性生活中容易射精过快的主要原因其实就是因为夫妻间性知识的缺乏，尤其是感请交流的机会比较少，这就很容易大致性行为不再和谐，从而引起射精早的情况出现，所以，一定要注意加强夫妻之间的沟通。

　　早射早射了怎么办?如果男性朋友出现了早射的情况，一定要重视起来，及时去医院检查，不要耽误治疗时机，早射的情况严重的话，会给男性的家庭也带来影响，此外，在平时的生活中也要注意自己的习惯，保持好的心态积较治疗疾病。cj