相信男性朋友对于早泄都不陌生，这是一种常见的性功能障碍疾病，如果男性不慎患上了这种疾病，常常会在性生活中出现过早射精的情况，不仅会给伴侣的性生活体验带来影响，也会给男性的精神状态带来影响，那么，男性早泄怎么办调理?

　　造成早泄的原因有很多，如果男性在平时的生活中不注意自己的生活习惯，就可能在不注意的时候患上早泄，给性生活带来影响，下面为大家介绍一些帮助治疗早泄的方法。

　　调整心理状态

　　性爱是一门实践科学，男性在刚开始过性生活的时候往往因为缺乏经验而表现不佳，情绪激动而出现早泄。其中大部分人经过一段时间的适应可以变正常，而有一部分人长期不适应，就会形成早泄。这部分人每次性生活的时候就会担心自己表现是否可以，对性功能的表现影响也很大，经验的积累对改善早泄是非常重要的。

　　饮食调养

　　多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能***精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山***、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　了解早泄

　　我们说早泄不仅是生理上的疾病，同时也还是心理上的疾病，而且早泄不仅是一个人的事情，它其实还是一个双方的过程。当男性在过性生活的过程中，将太多的精力放在房间里的钟表时，反而更容易引起早泄。当男性朋友在性生活时，尤其需要跟女方有良好的互动，不要光记挂着时间。双方同时把性生活做得更加和谐一些，从而达到***射精时间的效果。

　　手术治疗

　　其实我们男性朋友也可以考虑采取手术治疗早泄。常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。由于手术治疗早泄有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。

　　饮食中做好相关的调理工作

　　除了积较的配合医生治疗以外，也要在饮食中加以调理，食疗是非常好的辅助改善早泄的方式。要在生活中多吃一些对于男性有好处的食物，像是一些壮阳固精的食物，就可以加入到日常的食谱当中，比如说韭菜、肾脏、羊肉、牡蛎等等。不过虽然要在食物当中补养身体，但是不能补得太厉害，不然会出现虚不受补的情况，反而会给治疗拖后腿。

　　男性早泄怎么办调理?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早泄的方法，如果男性朋友在平时的生活中出现了早泄的情况，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，同时，在生活中也要养成好的生活习惯，积较锻炼身体，***自己的体质。cj