相信每个男性都希望自己的性功能可以变得很强，强大的性功能不但会让男性在性生活中一展雄风，抬得起头，还能让男性在平时也充满自信，对生活对性生活都有很大的好处，所以很多男性都很关注增加自己性功能的话题，那么，男人垫脚尖能提高性功能吗?

　　影响性功能的因素有很多，常见的就是早泄，造成早泄的原因很多，如果患者患上了早泄，会给性功能和性生活都带来很大的影响，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　全身放松法

　　专业性勃起副交感神经的自我意识***排便后，先闭上眼睛，释放肩膀的力量，然后从头到脚释放力量，半闭上嘴，放松面部肌肉，然后重复短而慢的腹部呼吸30秒。

　　正确的性生活指导

　　注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　体育锻炼

　　男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　戒除手淫习惯

　　长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，***足够的睡眠时间。

　　心理疗法

　　在性交过程中有恐惧、紧张等因素的，要提前消除这些精神因素，采用精神疏导办法，可以听听舒缓的音乐，在家里安置一些熏香缓解精神压力，另一方面，作为另一半性伴侣的妻子也要多鼓励丈夫，切忌打击男性，造成心理影响不利于疾病的恢复。

　　饮食调理

　　饮食调理是一种帮助男性患者朋友有效应对处理早泄的方式，良好的饮食可以有效辅助早泄的治疗，因此男性朋友在受到早泄侵害之后一定要注意多多食用一些对病情***有益的食物，尽量避免食用一些不健康食品。

　　男人垫脚尖能提高性功能吗?上面为大家介绍了几种加强性功能的方法，相信大家读完以后也应该有了一定的了解，强健的体魄和适当的性生活，以及合理的饮食与穿着，对于性功能的提高都是有帮助的，如果男性朋友们想要提高自己的性功能，不妨从这些小方法上开始坚持。cj