早泄是一种常见的男科疾病，在如今有着很高的发病率，如果男性患上了早泄，常常会在性生活中出现过早射精的情况，有时候性生活刚开始或是还没有开始的时候，就出现射精，给男性及其伴侣带来不好的性生活体验，那么，男人得了早射怎么办?

　　如果男性患上了早泄，一定要及时治疗，造成早泄的原因有很多，患上早泄以后，建议及时去医院检查诊治，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。guo外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　骑自行车

　　骑自行车是很好的锻炼方式，但需要注意的是，骑自行车要感到略微发热，甚至出汗，才能达到锻炼目的。若骑行距离不够、时间太短，则锻炼效果有限。当然还要注意道路交通***问题。

　　放松心态

　　改善自己的早泄生活当中艏先还是要从精神方面做到更加的放松，很多时候都是由于心理上的一些障碍引起的，消除自己心里的那些顾虑，妻子在平时的生活当中，不应该更多的指责和嘲笑。

　　慎食海鲜

　　有很多食品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医***属性的划分，多属于寒凉之性，就如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等较少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，海鲜虽美味，但男人不可多吃，尤其是早泄患者。

　　间断式性交法

　　男性在性生活进行的时候当感觉自己快要射精的时候，需要立即停止阴茎的抽动，应当把阴茎继续留在阴道内，因为女性在性兴奋的时候阴道扩张的时候阴茎头部并没有接触阴道壁，能够很好地降低龟头刺激，等到射精的感觉***消失之后再插入阴道继续性生活，这样可以***性生活的时间，防止早泄出现。

　　男人得了早射怎么办?在上面为大家介绍了一些帮助治疗的方法，如果男性患上了早泄，建议及时去医院检查诊治，此外，在平时的生活中，也要养成好的生活习惯，注意自己的饮食习惯和作息时间，出现了疾病也要及时进行治疗，不要耽误时机。cj