和谐的性生活时候很多人都希望的，不仅能给双方带来好的性生活体验，也能帮助双方解决生理需求，让双方之间的感情也变得更加亲密，但是有的时候，男性难免会出现一些过早射精的情况，给性生活带来了一些影响，那么，性生活每次时间多久算正常?

　　出现过早射精很可能是患上了早泄，造成早泄的原因有很多，会给男性的性生活带来很大的困扰，但是有的时候，出现了过早射精，也不一定是患上了早泄，下面为大家介绍一下关于性生活时间的情况。

　　据了解，多数正常的夫妻性生活时间一般是3~5***，有些可能会更持久一些，比如5~10***左右，但是如果超过***，也属于“不正常”，因此男性也不要盲目追求更持久。正常情况下低于2***是早泄问题，这不仅会对男性造成身体和心理的打击，还会影响女性的性体验，因此患有早泄问题的男性都希望自己更持久一些。

　　性生活过度容易使身体透支，造成体力上的疲劳，长期如此容易诱发阳痿。因为当肌肉过度疲劳时会干扰大脑对性欲的唤起，大脑功能会降低和抑制性兴趣，雄性激素和促性腺激素分泌减少，从而降低性兴奋。如果疲劳程度的长期累积，对生殖系统会造成器质性的改变，造成永久性的伤害。性冲动的重复和连续发生会加重控制性的神经中枢和性器官的负担，长期以往就会引起性功能衰退。

　　不管是腹部肌肉还是腿部肌肉，都和性器官有关系，而深蹲不仅能锻炼腿部，还能锻炼腰腹部，能让男性在进行“夫妻生活”时持久力更理想，而且深蹲运动还能帮助男性减肥，提高男性性需求。臀部是比较靠近性器官的部位，也是直接关联性器官的肌肉，因此适当的进行臀部锻炼可以有效提升性功能，并且还能让男性身材更理想。

　　相信大部分男性对于自己的性功能是比较重视的，都害怕自己的性功能受到影响而发生问题，***是在进行性生活时关于射精的问题，很多男性都害怕自己有早泄的现象，在平时也都会了解一些关于早泄的知识，想要采取措施预防。但其实男性早泄一般是有原因的，而且大部分跟日常生活行为有关系，所以男性对于早泄的一些常见原因要了解。

　　对于时间，其实没有准确的数字，质量才是关键的，一般来说只要双方都满足了，时间不会太短，应该就没有什么问题，但是每对夫妻他们的情况也不一样，有可能是年龄的差距，所以说他们的夫妻生活也不一样，就算是同一对夫妻他们不同的夫妻生活也会时间不一样，因为有可能会受到心情压力或者其他方面的影响。

　　性生活每次时间多久算正常?在上面的文章中，为大家介绍了一些性生活时间的情况，相信大家都有了一些了解，如果在性生活中偶尔出现了过早射精的情况，也不一定是患上了早泄，只要在性生活中双方都能得到满足，就是和谐的性生活。cj