性生活在成年人的生活中是很重要的一部分，和谐的性生活不仅能够解决双方的生理需求，也能给双方带来好的性生活体验，让双方的感情也变得更加亲密，但是，如果性生活时间短的话，就会给体验也带来影响，那么，性生活多长时间正常?

　　很多人对于性生活时间都是很关注的，影响性生活的因素也有很多，常见的就是早泄，早泄的原因有很多，所以在平时也要注意起来，下面为大家介绍一些性生活的正常时间。

　　性生活进行时，双方的性器官、体内的许多器官都处于充血、兴奋的状态。人体会出现血压增高、皮肤排汗增多、肌肉紧张、皮肤血管扩张等症状。时间过长易导致肌肉收缩时间过长，消耗过多热量而产生疲惫感，出现精神萎靡、肌肉酸痛不适等症状，影响第二天的正常工作。

　　如果一味地追求***性交时间，而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作，并不能增加女方的快感，反而使男方前列腺过度充血，性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;而且次日双方都会疲劳。

　　男性不要经常抽烟，***是心情不好的时候，抽烟会有影响，心情会变得更加不好，会影响性功能。还容易导致抑郁症的产生，一旦有抑郁症，就会对性生活产生反感，只会专注在自己抑郁的***里，要有个好的心情，才能让男性性功能更好。

　　频繁性生活会使得阴道持续处于充血状态，阴道黏膜易受到损伤，进而降低阴道抵抗力，诱发多种男科炎症，如盆腔炎、宫颈炎或阴道炎。另外频繁性生活也易引起盆腔充血，导致痛经、下腹部坠胀和疼痛等。还有过早和频繁性生活会降低女性生殖道抵抗力，易感染人乳头瘤病毒，增加患上宫颈癌风险。

　　不要一味的追求性交时长，越是在意就会越不尽人意，顺其自然，健康的性生活可以提高夫妻关系，对家庭对个人都有好处。夫妻性生活不需要过于频繁，只是在有需要的时候发生就刚刚好。所以男性与其在夫妻生活中追求时间，不如多增加些亲吻、爱抚、唤起女性的共鸣，在性生活多些姿势，避免千篇一律，性生活后不要闷头倒下。

　　性生活多长时间正常?在上面的文章中，为大家介绍了一些关于性生活的正常时间，相信大家都有了一些了解，如果在平时的生活中患上了早泄，一定要重视起来，及时去医院进行诊治，此外需要注意的是，性生活的时间并不是越久越好。cj