性生活时间是很多人都关注的，如果性生活时间足够长，很多人都觉得自己的性生活中会得到好的体验，也能让双方之间的感情变得更加亲密，所以在生活中希望自己能够延时，让性生活时间变得更久，那么，利多卡因软膏怎么样可以延时多久?

　　如果在性生活中出现了性生活时间不够的情况，一定要重视起来，这可能是患上了一些疾病，常见的就是早泄等，早泄的原因有很多，不要忽视了，下面就为大家介绍一些帮助延时的方法。
 

　　降低敏感度法

　　降低阴茎的敏感度，这对疾病的治疗早泄也有很大的帮助的，主要是应用阴茎套进行性交，减少敏感性早泄的医治的一种办法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，增加性交时间。

　　***物治疗

　　目前早泄主要的治疗方法就是***物治疗、心理和行为治疗、手术治疗等。如果经常出现不到一***就射精的情况，建议及时的口服***物治疗 ，如果想要长期慢慢调理的话，效果会比较好，如何想暂时性改善，可以选择服用西***，当然也可以用一些外用的***物，但这些都是暂时性。

　　性生活有节制

　　想要提高男性性能力，维持更长的性交时间，需要控制性生活的频率。切不可没有节制地进行性生活，以免导致男性身体虚弱。因此，建议男性每周进行两到三次性生活即可。这样既可以提高男性性交时间，还可以***性生活的质量。

　　坚持锻炼

　　说到锻炼，这并不是一件难事，但如果说是要坚持锻炼，那可能有点难度。对于男性而言，锻炼能够***体力，这就意味着给自己的房事能力加分，可以帮助提升房事质量;再者，坚持长期锻炼，可以使身体获得持久的***，从而帮助提升生殖细胞的活力，获得更好的房事效果。

　　控制兴奋性

　　完整的性反应过程主要分为兴奋期、高潮期以及消退期，如果想要让阴茎处于坚挺状态，就应该***的认识性爱过程中的情感波动，不能让性中枢过度处于兴奋状态，不然会让射精提前。

　　利多卡因软膏怎么样可以延时多久?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助***性生活时间的方法，相信大家都有了了解，如果出现了早泄等性功能障碍疾病，一定要重视起来，建议及时进行合适的治疗，在治疗的时候也要保持好的心态。cj