相信男性朋友对于早射都不陌生，这是一种常见的男科疾病，有着很高的发病率，如果男性在生活中有着不好的生活习惯，就可能患上早射，不仅会给性生活带来影响，也可能会给患者的家庭也带来困扰，那么，怎样预防早射和治疗方法?

　　如果男性出现了早射以后，一定要重视起来，及时进行治疗，早射的原因有很多，会给患者的性生活也带来很大的困扰，所以要及时进行治疗，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。
 

　　手术治疗

　　男性朋友也可以考虑采取手术治疗。常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。由于手术治疗有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。无论是那种方法，都各有特点。希望男性朋友根据自身情况，和医师的建议，了解各种治疗方法的特点，选择适合自己的。

　　节制房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早射的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早射的有效措施。

　　饮食调养

　　多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能***精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山***、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善早射。

　　养成良好的生活习惯

　　不良的生活习惯是对身体的一种摧残，类似熬夜、手淫、不运动、饮食不规律等生活习惯一定要改正。同时养成良好的生活习惯，在对以上不良生活习惯改正的基础上，同时配合体育锻炼、提肛锻炼、心理治疗等手段，事实证明对性生活质量的改善有明显作用。

　　释放自己的压力

　　有一些男性是因为自己的压力过大而导致在进行性生活时过于紧张而出现早射，这种情况就要调节好自己的心理，释放自己的压力，让自己在进行性生活的时候不会过于紧张，会全身心投入，能够有效改善早射。

　　怎样预防早射和治疗方法?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早射的方法，如果不慎患上了早射的症状，一定要重视起来，及时进行治疗，此外，在生活中也要养成好的生活习惯，同时，患者在治疗的时候，也不要自己随意进行治疗。cj