说起早谢，相信大家都不陌生，早谢是一种常见的男科疾病，患上了早谢以后，男性常常会出现过早射精的情况，不仅会给性生活带来影响，也会给生活和健康都带来影响，建议早谢患者尽早进行治疗，那么，早谢怎么回事?医生教你几招远离它。

　　早谢的原因有很多，在生活中也是很常见的，如果男性患上了早谢以后，建议及时进行治疗，除了接受有效的治疗，也要养成好的生活习惯，下面就为大家介绍一些帮助治疗早谢的方法。

　　适度手淫

　　男性过度的手淫，会造成一些心理压力，由于男性害怕别人发现，而会养成匆忙射精的习惯，久而久之，必然也会造成早谢。所以要戒掉手淫的习惯，或者一周一两次即可。

　　分散注意力

　　男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　注意与伴侣的关系

　　为了达到治疗治疗早谢的效果，我们还要注意对夫妻之间的关系进行合理的调理，夫妻之间一定要注意懂得互相体谅包容，创造一个温馨和睦的家庭环境对于早谢的调理来说有着帮助。

　　避免过度放纵

　　每日索取而不加节制，这样一方面身体逐渐劳累，肌肉劳损，无法承受;另一方面，身体也具有学习功能，它逐渐地记住射精所需要的条件，会让你射精的时间越来越快，后无法控制。

　　心理治疗

　　大家知道引起早谢的大部分原因和患者的心理因素有密切关系之一。所以治疗早谢可以通过对夫妻之间进行疏导，一方面明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者心理障碍，***患者***的信心。

　　降低龟头敏感度

　　在性生活的时候戴多层的保险套，可以有效降低龟头敏感度。在洗澡的时候可以用毛巾对于龟头进行按摩，如果的时候要注意力度要强，但也不要过于太强，但也不能太弱，太弱就起到什么效果了，这种方法可以坚持做三个月左右，龟头上面的皮肤就会受到锻炼，从而阴茎也就变的有力并且持久了。

　　早谢怎么回事?医生教你几招远离它。在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早谢的方法，如果男性患上了这种疾病，建议及时进行治疗，不要忽视了疾病的危害，同时，在生活中也要养成好的生活习惯，注意自己的卫生情况。cj