男人时间短怎么办?想要知道男人时间短怎么办，那就要先搞清楚男人为什么会出现时间短的情况。随着现在男性朋友在生活和工作中的压力不断的增加，再加上现在男性朋友大多数都有一些不合理的生活习惯和生活方式，这就导致现在越来越多的男性朋友患有了男科疾病，而男人性生活时间短就是其中常见的一种。

　　男人性生活时间短也就是我们经常说的早泄的现象，早泄是男性朋友在生活和工作中常见的一种男科疾病，很多的男性朋友由于种种的原因都会患有早泄的现象，而早泄也给男性朋友带来了严重的影响和危害，所以患有早泄的男性朋友就要在生活中注意了，一定要做好预防早泄的措施，避免患上早泄的现象。那生活中预防早泄的方法都有哪些呢?

　　预防早泄的措施：

　　1、加强体育锻炼、多运动，这是增加一个人***的有效也是好的方法，***的增加，可以预防很多疾病的感染和发生，也是预防早泄的好的方法。

　　2、早泄的产生与患者精神、情绪、心理等等因素密切相关，如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、等均可导致早泄，在生活中，男性朋友要保持一个开朗、正规、向上的积较心态。

　　3、性生活也是一大注意关键，平时我们要注意性生活的卫生，戒除手淫等不好的生活习惯，性生活时应选择安静、舒适的环境，尽量能使双方都是一个放松的心情，避免焦躁等不安的心虑。

　　4、男性朋友平时要注意自己的饮食习惯，平常要多喝水多吃水果和蔬菜，要少抽烟喝酒，还可以多吃一些壮阳固精的食物等等，这些都对身体健康以及预防早泄有一定的帮助。

　　关于男人时间短怎么办就为大家介绍到这里了，希望能够帮助到更多的有需要的男性朋友。在这里小编要提醒大家了，早泄的影响和危害非常严重，男性朋友在生活中一定要重视起来，在生活中就要做好预防早泄的措施，避免患上早泄。同时如果出现了早泄的现象，那就要及时的到医院进行治疗。wq