我们知道在两性生活中，男性往往处于主动的地位，这表现在男性需要通过性行为将精子输送至女性体内，如果男性出现性功能障碍将会导致性生活无法进行，所以男性的性能力十分重要。那么男性性能力如何提高?这份治疗方法送给你。

　　男性性能力如何提高?这份治疗方法送给你 天津，这个问题还需要咨询天津正规男科医院的医生。医生表示，我院是一家专业的男科医院，对于各类型男科疾病有着丰富的临床经验和良好的治疗效果。我院在男性性功能方面有着特色的治疗方法，能够解决各类男性性功能障碍疾病，深受广大男性患者的支持。

　　医生表示，对于男性群体，应当戒掉手淫、性爱成人用品及其他进行自我安慰的用具，自我纵欲会使得射精次数频繁而导致射精无力，会较大的降低性功能。还需要加强提肛运动训练，进行有意识的缓慢收缩肛门，呼气时在逐渐放松，如此反复可以提高盆底部相关肌肉，提高相关射精肌群的肌力，进而提高性功能。

　　日常要做到健康营养均衡的饮食，充足的睡眠，都是保障健康身体的前提条件，机体摄入足够且充分的营养才能保障当天的体力，使得机体能够正常进行生理运动，对于性生活也是如此。所以男性朋友可以平时进行一些有氧或无氧运动，例如跑步、深蹲、爬山、打球等，对于提高机体的素质和耐力是非常有帮助的。

　　性功能的提高还需要平时多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉蛋奶等，也可以吃一些具有提高性功能功效的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜以及水果，还可以多食用一些生蚝、鲍鱼等有助于多种微量元素合成的海产品，这些食物对提高男性的性功能有一定帮助。

　　还可以自己或者在伴侣的帮助下按摩阴囊、阴茎以及腹股沟管，能够有效改善睾丸血液循环，提高睾丸功能，一定程度可以提升男性性功能。

　　以上就是男性性能力如何提高?这份治疗方法送给你 天津的医生的回答了，我们看到男性性能力实际上和很多方面都有关系，如果您做得好那么性能力就会有保障，如果您某方面有缺失，那么就会造成性能力的下降，如果下降的严重就会引发性功能障碍问题了。lb