健康是我们每个人的追求，一生无病才是高兴，但是谁能无病呢？疾病总是无时不刻的跟着我们，比如说尿不尽这个事情吧，就这么跟上了男人，男人出现尿不尽太让人痛苦了，对于这种令人痛苦的症状我们有没有预防方法呢？科普尿不尽如何预防？让我们一起通过这篇文章来详细的了解一下吧。

　　艏先让我们来了解一下尿不尽是怎么回事?

　　男性如果前列腺有患上炎症的话，也是会导致出现尿不尽等一系列的情况的。一般急性前列腺炎的患者出现的尿不尽会表现为尿滴沥、会阴处坠胀疼痛等。并且这个疼痛会向会阴处和大腿处去进行放射，有些人还会出现全身疼痛的情况。

　　接下来让我们了解一下前列腺炎的预防方法：

　　要与烟酒绝缘

　　临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。

　　多喝白开水

　　饮水对我们来说能够起到新陈代谢的作用，但是为什么多饮水能够远离前列腺呢?多喝水可以促进排尿，使体内多余毒素快速排出，减少毒素在体内滞留时间。另外，浓度过高的尿液会对前列腺产生一定刺激，长期刺激容易引发前列腺疾病，多喝水则可以稀释尿液。

　　要每日排便

　　前列腺的后方是直肠，正常情况下直肠里几乎没有大便，但便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。

　　体育锻炼

　　腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30***对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

　　温馨提示：通过这篇文章我们大家都应该知道科普尿不尽如何预防了吧，这里要提醒男人的是：因为篇幅有限我们对尿不尽的介绍不是很***，还有一些其他的病也会引发尿不尽，所以建议各位读者如果想进一步对尿不尽预防有所了解可以去我们网站的网络咨询服务热线里面寻求帮助。BJ