对于弱精症，很多的患者朋友都很熟悉，这是一个非常常见的男科疾病，一旦患上将对自己正常的生活和工作造成非常严重的影响，一定要引起我们的注意，及时的去到医院进行治疗，争取早日恢复健康，回归到正常的生活和工作中去。

　　很多的患者朋友对于这一疾病有很多的疑问，疑问多的就是看男科哪家啊和什么样的行为习惯，对于弱精症的预防和恢复有帮助，下面我们将给患者朋友进行介绍，希望对于疾病的恢复有帮助。

　　那么在日常的生活和工作中，什么样的行为习惯，对于疾病的预防和恢复是非常有帮助的，下面我们给大家进行解答，希望对于疾病的恢复有帮助。

　　一、避免睾丸受伤。睾丸是重要的生殖器官，若是经常骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等，就会使得睾丸生殖功能受损，继而降低精子质量、数量。一定要注意，减少疾病产生的可能性。

　　二、要避免久坐行为。久坐的话，会直接破坏生殖环境，易刺激精子精液生成异常。对此，男性朋友们想要远离精子活力小威胁，不要让自己处于久坐的状态的，对于患者朋友疾病的恢复是非常有帮助的。

　　三、加强锻炼。身体素质低下的男性朋友，会破坏生殖系统，对此，建议男性朋友们日常生活中，一定要多参加体育运动，以提高身体抗病能力。坚持适当的锻炼，***自身的抵抗力，对于自己疾病的预防和恢复是非常有帮助的

　　后，很多很多的患者朋友对于这一疾病有一个疑问，看男科哪家啊，相信我院天津正规男科的医院是您非常不错的选择，只要您及时的接受治疗，一定会帮助您尽快恢复健康的，谢谢!ll