身体健康状况是很多人都比较关注的，但是，在生活中养成一些不健康的生活习惯以后，就会难免出现疾病，比较常见的就是肾虚，肾虚有着很高的发病率，会给患者的身体健康和心理状态都带来影响，给生活带来困扰，所以要重视起来，那么，肾阳虚和肾阴虚怎么分别?

　　肾虚会给男性的性功能也带来影响，是造成早泄的原因之一，如果出现了肾虚的情况，会给患者的性生活也带来困扰，下面就为大家介绍一些肾虚的症状。

　　腰疼

　　人体的肾脏是长在腰背部脊柱的两侧，那么当肾出现不适就有可能在身体上反应为腰疼，这也是肾虚明显的一个症状之一， 较轻微的患者会出现直立时疼痛或者弯腰时疼痛，严重时患者可能会腰部疼痛难忍甚至是延伸到身体的其它部位，所以当身体出现持续的腰疼时还是需要***注意的。

　　出现白头发

　　现在很多人因为压力大，已经满头白发了。我们知道发为肾之华，头发的根就在于肾。所以年纪轻轻的时候头发已经花白了，这证明肾气严重不足，已经有肾虚的可能了。这种情况要注意，不仅要配合着医生的建议来治疗也要适当的给自己缓解压力，多出去旅游散散心。

　　关节容易疼

　　肾虚的人通常关节都会疼，主要体现在关节炎等方面。如果出现关节很疼的话，要及时去医院检查判断是不是肾虚造成的。

　　没劲儿

　　肾功能不好时，初期会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

　　贫血

　　贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

　　未老先衰

　　肾虚的人需要重视身体调节，否则长时间肾虚会让身体负担加重，***是那些身体衰老速度加快的人，很可能是肾虚带来影响。除了年龄增长会让身体老化速度加快，肾虚也有这种隐患。

　　肾阳虚和肾阴虚怎么分别?在上面为大家介绍了一些肾虚的情况，如果男性朋友出现了肾虚的情况，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，肾虚会给患者的生活和健康都带来影响，所以在平时要重视起来，在平时也要注意自己的生活习惯。cj