手淫是一种常见的生理行为，如果在平时有着手淫的习惯，一定要重视起来，适度的手淫会给男性的健康带来帮助，但是过度手淫就不是了，所以要注意起来，过度手淫会给男性的生活和健康都带来危害，建议及时治疗，那么，过度手浮是肾阴虚还阳虚?

　　会造成手淫的情况有很多，比如肾虚，肾虚也是造成男性早泄的原因之一，会给男性的性生活带来很大的困扰，建议及时治疗，下面就为大家介绍一些常见的肾虚的症状。

　　睡觉出现盗汗

　　虽然多出汗对我们身体是非常有好处的，可以排毒。但是我们任何事情都不能过，如果在睡觉的时候容易出汗的话，这就是所谓的盗汗。在中医上会认为汗为心液，由于气阴两虚不能够收敛引起盗汗，所以在睡觉的时候，我们要多观察自己是否有出汗的现象，如果出汗的时间比较长，而且日久不愈，那么可能就是肾虚。

　　不缺觉还总打哈欠

　　肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉，熬的你不行了，你打哈欠，那是因为你熬夜的关系，身体疲惫，当然你打哈欠也是身体的问题，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。

　　性能力下降

　　肾虚比较严重的人，容易出现性能力下降的情况。***是男性在肾虚的影响下，会出现阳痿，早泄这种情况。因此，男士如果发现自己的性能力下降明显，需要警惕肾虚。通过合理的yao物，饮食调理来提高肾脏功能，这样才能避免肾虚持续加重，而导致男性性能力下降。

　　腰疼

　　人体的肾脏是长在腰背部脊柱的两侧，那么当肾出现不适就有可能在身体上反应为腰疼，这也是肾虚明显的一个症状之一， 较轻微的患者会出现直立时疼痛或者弯腰时疼痛，严重时患者可能会腰部疼痛难忍甚至是延伸到身体的其它部位，所以当身体出现持续的腰疼时还是需要***注意的。

　　出现白头发

　　现在很多人因为压力大，已经满头白发了。我们知道发为肾之华，头发的根就在于肾。所以年纪轻轻的时候头发已经花白了，这证明肾气严重不足，已经有肾虚的可能了。这种情况要注意，不仅要配合着医生的建议来治疗也要适当的给自己缓解压力，多出去旅游散散心。

　　过度手浮是肾阴虚还阳虚?在上面的文章中，为大家介绍了一些常见的肾虚的情况，相信大家都有了了解，如果在生活中出现了肾虚的症状，建议及时进行治疗，除了接受有效的治疗，在平时也要养成好的深加工或习惯，注意自己的饮食也是很重要的。cj