肾脏是男性重要的器官，如果男性在平时的生活中有着不好的习惯，不注意自己的卫生情况，不注意自己的饮食，就可能出现肾虚的情况，建议患者重视起来，及时进行诊治，不要忽视了这类疾病的危害，那么，如何分肾阳虚和肾阴虚的症状?

　　肾虚在生活中也是很多的，如果出现了肾虚的情况，建议患者及时去医院进行诊治，肾虚也是造成男性早泄的原因之一，会给性生活也带来不好的影响，不要忽视了，下面就为大家介绍一些帮助改善的方法。
 

　　不想吃

　　有些肾脏不好的朋友可能会表现出不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐。这些患者往往误以为是消化功能除了问题，跑到医院一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

　　睡觉出现盗汗

　　虽然多出汗对我们身体是非常有好处的，可以排毒。但是我们任何事情都不能过，如果在睡觉的时候容易出汗的话，这就是所谓的盗汗。在中医上会认为汗为心液，由于气阴两虚不能够收敛引起盗汗，所以在睡觉的时候，我们要多观察自己是否有出汗的现象，如果出汗的时间比较长，而且日久不愈，那么可能就是肾虚。

　　经常不断打喷嚏

　　在临床上有很多人说我有过敏性鼻炎，表现是不断地打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断地打喷嚏，这也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人，其***的问题是肾虚的问题，你老打喷嚏要找医生给你补补肾。

　　感觉口咸

　　肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

　　四肢发凉

　　肾虚的人容易手脚冰冷，正常情况下身体有热量产生，血液循环有良好，才能让血液提供给身体需要的部位，热量产生之后全身温暖，不容易四肢发凉，畏寒怕冷。但是，那些肾虚在影响健康的人，就算到了炎热的夏季依然没有办法保持手脚温暖，而是经常处于冰冷的状态中。

　　如何分肾阳虚和肾阴虚的症状?在上面的文章中，为大家介绍了一些关于肾虚的症状，相信大家都有了了解，如果出现了这类疾病的症状，建议及时进行治疗，除了接受有效的治疗，也要养成好的习惯，注意自己的卫生情况和饮食。cj