男科疾病当中有一种疾病叫做肾虚，这种肾虚比较有争议，因为它是一种中医疾病，牵扯到的中医知识很多的，如果搞不懂的话就容易出现错误的治疗，对此建议去专业的医院治疗疾病，专业的医院会告诉大家阴虚吃什么yao效果较好?也需要因人而异!

　　肾虚的症状类型比较多，肾阴虚是其中的一种。

　　肾阴虚患者通常会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、咽干颧红、遗精早泄、舌红少津无苔，脉细数等。既然怀疑自己患了肾阴虚，也可以看看有没有这些症状或不适。而肾阴虚形成的原因也是有很多方面，如先天性肾脏阴液不足、久病伤肾、急性热病等等。

　　针对肾阴虚我们应该及时治疗，下面看看肾阴虚的治疗方法介绍。

　　肾阴虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗，“治”主要是以中YAO调理为主，是以中医针对患者开的调理YAO方;“养”主要是在生活中YAO注意休息，合理生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。

　　起居调养

　　“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也”，预防肾虚艏先要注意休息，劳逸结合，节制性欲，戒除不良行为习惯，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪;均衡饮食、规律生活。

　　注意事项

　　1、气血不足型肾阴虚怎么办：

　　这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

　　2、湿热型肾阴虚的治疗方法：

　　这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

　　日常护理

　　1、经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。

　　2、自我按摩腰部和脚心。

　　3、培养健康合理的生活作息，保持良好心态。

　　4、应该节制房事。

　　5、可进食滋养性食物。

　　温馨提示：针对“阴虚吃什么yao效果较好?也需要因人而异”介绍完毕了，希望对读者有帮助，治疗肾虚的时候要注意生活习惯，一定要忌口，当然也得从多种角度治疗疾病，如果不能够从多种角度治疗疾病，那么治疗效果是很差很差的。BJ