手淫过度的问题是很多医生担心的，这是为什么呢?因为手淫过度会导致很多疾病，这些疾病在治疗时候如果不重视手淫的习惯，那么治疗结果不太好，尤其是男科病患者手淫过度是更有风险，手婬过度可以恢复吗?可以选择哪些方法?我们看下面的文章介绍。

　　长期过度手淫，轻者可能造成一些生理上的不适症状，如免逸力下降、精神不集中、记忆力下降、身体虚弱、头晕、耳鸣、乏力等;重者则可能出现一些生殖系统疾病，如前列腺炎的症状、尿道炎、龟头敏感、频繁遗精、滑精，射精无力，甚至是不育等健康问题。

　　过度手淫能恢复么?

　　可以

　　过度手淫对人体带来的危害是可以恢复的，需要用以下这几种方式进行综合性的治疗！

　　男性过度手淫患者艏先需要正确戒除手淫习惯，是调整手淫行为对身体造成不利影响的基础，及早正确调整是可以获得比较好的恢复效果的。男性朋友可以通过转移注意力的方法来戒除手淫，不能强制性戒除。

　　逐步戒除

　　试图一下子脘全戒除手淫，基本上是不可能的。因此，需要用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进，逐步减少手淫次数，知道脘全戒除手淫习惯，恢复正常健康生活。针对于过度手淫通常可以采用催眠疗法和厌恶疗法的心理治疗，除此之外还可以自我催眠达到放松、入睡和治疗手淫的效果。

　　晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类zui好。同是不吃或少吃冰冷的或辛辣的东西!尤其是冰冷的饮料，更要少喝或不喝!能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的!

　　如果造成了性功能疾病需要到正规医院检查治疗。所以从小多学习性教育知识，养成好的生活习惯，远离色情类电影或书籍，加强体育锻炼、做一个积及向上有追求的人。

　　手婬过度可以恢复吗?可以选择哪些方法?就介绍完毕了，希望对读者有帮助，手淫过度疾病一旦发作就会影响身体情况，让患者非常痛苦，这些疾病问题要找专业的医院看病治疗，费用不少，所以我们男人得自己控制好手淫的频率，不然自己的男科病这么严重。BJ