现在汽车的保有量是不断的增加，汽车已经成为了现在男性朋友的代步工具，而出门就上车，这样也使男性朋友缺乏运动，身体肯定是不如长期坚持锻炼的男性朋友身体素质强，而这些对于男性的性功能也会带来一定的影响，那么，男人性功能不好怎么补?

　　性功能障碍绝大多数是能够治的，除了一部分是先天性所导致的情况是无法解决而已。而且由于性方面的情况是比较羞于启齿的，所以才会造成许多患者走进性功能障碍是不能治的误区。其实，性功能减退等性功能障碍类疾病还是有很多治疗方法的，主要为以下几种：

　　一、及早治疗：

　　性功能障碍患者艏先要做的就是及时到专业的男科医院进行相应的检查，及时的了解引起的原因，应该要积较的配合医生的治疗才可以有效的改善男人性功能障碍的现象。

　　二、食疗：

　　男人性功能障碍在饮食方面需要多吃补肾壮阳的食物，男人性功能障碍有可能是肾虚引起的，应该要多吃深海鱼类，应该要多吃锌元素和优质蛋白含量高的食物，可以补充人体需要的营养物质，可以有效的改善男人性功能障碍的现象，男人性功能障碍需要从饮食方面进行调理。
 

　　三、运动：

　　通过适当的有氧运动，不仅能够强身健体，甚至对于男性的性能力也是颇有好处的。长期适当的锻炼能够让男性肌肉的力量跟速度的均衡保持，因此对于自身控制力也大大的加强，在这种情况下进行性生活，就会让自身性快感时间可以得到明显的***。

　　四、协调夫妻生活：

　　因心理因素导致的男性性功能障碍在治疗的时候除了给予一定的心理治疗也可以从协调夫妻生活方面入手来治疗男性性功能障碍。不过在此之前应先排除是否是器质方面引起的男性性性功能障碍。在治男性性功能障碍的时候需要夫男双方配合，保持和谐的夫妻关系，并增加对彼此性器官的了解。

　　男人性功能不好怎么补?这个问题是很多男性朋友都比较感兴趣的，男人都希望自己的性功能很好，都想尽办法想提高，想知道有什么办法可以补一补，其实，除了积较的到医院进行治疗外，还可以从饮食方面多补一补，还要加强个人身体素质的***，多参加体育锻炼。dj