性生活是夫妻感情的润滑剂，生活中，夫妻两个人难免出现磕磕碰碰，都说夫妻床头吵架床尾和，这也足以说明和谐的性生活对于夫妻关系的改善有很大的帮助，可是，现在不少的男性朋友在性功能方面出现了问题，那么，性功能不好吃什么yao调理比较好?

　　医生指出，大多数壮阳yao物，都是治标不***，选用yao物治疗，还需要到医院进行检查，听询医生的建议，对症下yao。性功能障碍的治疗，患者万万不可将希望寄托于yao物，yao物只能缓解一时的症状。在治疗时患者一定要注意用yao误区。

　　切勿不对症治疗：

　　性功能障碍的治疗根据引起的原因不同而不同，所以用yao也不同，性功能障碍的治疗应去专业的男科医院，让好的医生针对不同病因，采用相应的对策。这样才是科学的治疗方式。

　　应该在日常生活方面改变：

　　人到了四五十岁，尽量调整作息，平衡工作与家庭，劳逸结合，避免整天拚命工作，忙于应酬，夜以继日。随着体力衰退，应调整工作内容和膳食结构，保持健康的饮食与适量运动。
 

　　夫妻多进行沟通：

　　在性生活方面，要和妻子多沟通情感，除了关注孩子和老人，更要维持好夫妻之间的感情。只有彼此感情好，性生活才能更和谐的进行，男性雄性激素自然会增加，可以正常进行高质量的性生活，而不需要求助于外来补给。

　　强健肌肉：

　　由此可见跑步对于增进夫妻性生活的快感是非常有帮助的，除了跑步之外，还有像是登山跟游泳等，助性的效果也是更加的明显。因此性生活不理想的男性还需要做好自我检讨，看看是不是有很长时间没有进行运动锻炼了。

　　避免熬夜：

　　长时间的熬夜会造成男性出现肾虚、内分泌失调、代谢紊乱等不好的情况，这些症状都是导致男性性功能障碍的原因。因此，男性朋友们应该注意该休息的时候要休息，避免过多次数的熬夜，平时也要学会减压，只有保持一颗愉快的心，睡眠质量才会得到保障。

　　性功能不好吃什么yao调理比较好?如果性功能出现了问题，可能对于男性的心理伤害更大一些，想要尽快解决这一问题，而现在市面上不少的yao物可以调节性功能，但是，具体用yao还是应当到医院先去检查一下，看看医生为我们制定什么样的方案。dj