阳痿是男性朋友们较为熟悉的一种疾病。这种疾病的出现往往会给男性朋友们带来诸多的影响以及危害。为了能够及时的摆脱阳痿，患者当然需要在患上阳痿后，及时的去医院进行相应的治疗了。但是，在平时生活中男性则应该积较的预防阳痿的危害。

　　男性朋友们虽然是知道阳痿这一疾病的。但是，对于如何预防阳痿，男性朋友们往往不是非常清楚。这也导致当今有不少男性朋友会患上阳痿。在今天的文章中，我们来看看夫妻百科 阳痿怎么避免呢?

　　避免手淫

　　纵欲过度对男性的生殖健康是非常不利的。

　　男性朋友们要知道，长时间的纵欲过度，容易诱发男性前列腺炎，这一疾病课鞥会引起男性阳痿的危害。

　　除此之外，手淫过度，容易导致男性生殖器官敏感度下降，从而引起阳痿的症状。

　　戒烟酒

　　在的男性朋友，普遍都喜欢抽烟喝酒。但是这两件事对男性生殖健康都是不利的。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，因此戒烟可预防阳痿。

　　讲究卫生

　　男女双方在进行性生活时一定要注意讲究卫生。男性也是要注意这个问题的。不洁性生活不仅会影响男女双方的精神状态，而且还会导致细菌感染，给男女双方的健康造成威胁，男性朋友们在性生活方面多注意卫生对于预防阳痿的发生能起到很好的作用。

　　在今天的文章中，我们简单地了解了一下夫妻百科 阳痿怎么避免的问题。希望男性朋友们能够在阅读完今天的文章后，更好地预防阳痿的危害。如果发现自己患上了阳痿的话，男性朋友则应该及时的去正规专业的医院进行治疗。wxm