如今，人们的生活方式变得越来越多样化。即使不离开家，我们也可以做很多事情来享受我们丰富多彩的生活。但是健康是享受生活的前提。当发生疾病时，及时解决是关键。许多男人有阳痿的症状。那么男性怎么治阳痿才有效果呢?

　　1.心理治疗

　　帮助病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是重要的措施。

　　2.行为治疗方法

　　行为疗法是心理性阳痿的治疗方法之一。它的理论根据是，性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误学习的结果。因而可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练，从而达到消除顾虑的目的。

　　3.***物方面的治疗

　　针对一些疾病性的阳痿问题，使用***物明显地改变男性在勃起后的硬度，这样便会令勃起的时间会***，使患者能够恢复到正常的射精的阈值。

　　4.积较运动

　　人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现进行健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动***腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显***。

　　对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

　　此外，经过相关的实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效治疗成年男人阳痿的症状。

　　很多患者都关心怎么治阳痿的问题，其实阳痿的病情类型不同，致病因素不同，治疗方式的选择也会有一些不同，要是由于心理方面的因素造成的话，就应该积较调整患者的心理，避免有很大的压力，也不能总是有很多负担，一定要保持良好的心态，对改善阳痿病情会有很大帮助，尤其是性生活的时候不能总是很紧张。

　　阳痿的问题困扰着许多男人。其影响是无法估量的。因此，患者必须注意阳痿的治疗。发现阳痿症状后，不要紧张，应尽快去正规的男性医院就诊。检查一下病因，这种病是可以治疗的，只要您积较配合，就可以取得良好的效果。cd