每个男人都对性生活是非常重视的，在日常生活当中都会用一些保健品维护自己的性功能，大家知道保健品效果不是那么理想，这就导致人们依旧会出现勃起功能障碍疾病，此时我们男人需要去正规医院寻求治疗帮助，下面我们看看时间短硬度差怎么调理?

　　时间短硬度差是阳痿的症状，所以时间短硬度差的治疗方法就是阳痿的治疗方法，下面我们看看这个治疗方法都是什么?

　　调整饮食

　　合理饮食，多吃壮阳食品。加强锻炼，提高***，在日常饮食中应合理分配温肾补阳的作用，加强***膳，以***肾精充满。

　　注意手淫的频率

　　手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次醉合适。

　　***物治疗

　　有一些阳痿是因为疾病造成的，所以要及时到医院做一下详细的检查，看是否因为前列腺炎、精囊炎等，然后针对性治疗。另外，如果是体内激素水平产生变化，内分泌失调，也有可能形成阳痿。无论是哪一种情况，都需要在医生的指导下做***物治疗。

　　养肾

　　肾好，身体才好，精气神才好。补肾精壮阳道，调节自身阴阳平衡，中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之***进补，而应慢慢调理。

　　戒烟酒

　　长期大量的吸烟喝酒会阻碍血液流入身体外周，继而就会影响阴茎的血液循环，就会产生性功能障碍疾病。所以男性朋友在平时一定要戒烟戒酒，也不能经常喝各种碳酸饮料和刺激性的饮料，不要大量的喝咖啡。

　　放松

　　放松是很重要的，对有些人来说，害怕性交失败是一种不好的情绪，放松心情，让你的副交感神经系统占主导地位。通过神经系统的传递，阴茎的动脉将被扩张以使更多的血液流动。

　　在上面的文章中，为大家介绍了时间短硬度差怎么调理?如果男性朋友了类似问题，那么可以尝试这些方法，不过这些方法一定要在医生的指导下进行操作，不要自己随意给自己治疗，并且在日常的生活当中要养成好的习惯，这样避免疾病再次较好。BJ