性功能是男性很重要的属性，与男性的性生活也有着很紧密的联系，如果男性的性功能足够强大，不仅能在性生活中充分满足伴侣的需求，也能给双方带来好的体验，增进双方的感情，让家庭也变得更加和睦，那么，老年男人性功能不好，怎么治?

　　影响性功能的因素有很多，比较常见的就是阳痿，造成阳痿的原因有很多，这种疾病在生活也有着很高的发病率，但是是可以治疗的，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。
 

　　心理治疗

　　一般情况下，男性出现早泄这种表现后，需要看看是否和某些心理因素有关，部分男性总是存在不良的情绪。过度紧张和焦虑的影响下，此时人的内分泌容易受到影响。而且大脑神经变得异常兴奋，此时就会出现早泄的情况。如果是情绪方面引起，可以通过心理干预的方式来治疗。

　　热水交替浴

　　这是一种很古老的***男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3***左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能***、减轻疲劳感。

　　降低对阴茎带来的敏感度

　　性生活时应该选择高质量并且比较厚的***套，因为稍微厚的避孕套能够降低阴茎的敏感度。另外也可以在医生的指导下，选择专用的油膏来降低敏感度，此油膏能够让阴茎头麻木，***了阴茎坚挺时间。

　　坚持运动

　　部分男性长时间没有运动，体质是比较差的，在性生活方面总是感到力不从心，时间也很短暂。如果男性性功能比较差，每天可以通过健身或者跑步来改善性功能。男性可以经常做仰卧起坐、蛙跳、俯卧撑等，这些运动对壮阳都有很大的帮助，只要每天坚持，是有利于性功能提高的。并且，还能提高身体机能，让身体变得更强壮。

　　良好的生活习惯

　　为了性和谐，男性尽量戒烟，因为香烟中的毒性物质会破坏睾丸内间质细胞，影响雄性激素分泌。同时也要戒酒，因为酒精会毒害生殖器官，降低血清睾酮水平，使得精子畸形以及性欲望减退。另外酗酒也会引起前列腺炎或继发性性功能障碍。此外，高脂肪饮食会引起高血脂，增加血液粘稠度，影响血管通畅，使得阴茎血管狭窄，从而减少流向阴茎的血液。

　　有技巧锻炼

　　在日常生活中有一些技巧性的锻炼是有可能会锻炼到射精通道的肌肉的，比较常见的应用比较广泛的就是中断排尿的锻炼方法。男性的尿道下段以及射精通道是公用的，可以通过中断排尿的方式来锻炼到射精通道的肌肉，包括尿道外括约肌、会阴部的横纹肌以及肛门括约肌等。这种方法能够有效的锻炼射精的肌肉，改善早泄的情况。

　　老年男人性功能不好，怎么治?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助改善男性性功能不好的方法，如果不慎患上了性功能障碍疾病，一定要及时进行治疗，此外，在平时的生活中，也要注意自己的行为习惯，经常锻炼身体***自己的身体素质和性功能。cj