勃起的硬度如果有问题的话，那么性生活是马上会出现问题的，这不光是影响自己，还影响了妻子，此时我们要做的事情是去正规医院看病咨询，天津正规男科医院是专业的医疗机构，可以帮助我们走出疾病阴暗面，那么男朋友硬度不够吃什么yao比较好?

　　男人较怕的事之一，就是勃起的时候，小弟弟达不到足够的硬度，败兴同时又伤自尊。男人硬度不够怎么办?要想增加勃起硬度，先要多运动锻炼身体，再改变不好的生活习惯。若是有病，则应就医。

　　阳痿的治疗方法介绍：

　　坚持体育锻炼

　　男性朋友要想提高性功能，那么在平时一定要改掉久坐的坏习惯，很多情况下性功能低下往往是久坐而引起的，所以在平时应该坚持体育锻炼，要抽出时间来锻炼自己的骨盆肌以及肛门括约肌，能够***阴茎的勃起功能，而且能够***性生活的时间。

　　吃一些正规医院的yao物

　　正规医院的yao物会针对阳痿的原因给与救治，治疗效果通常不错，而且能够轻易的控制症状。

　　饮食调理，营养均衡!

　　均衡饮食能够提升健康状态，也能更好的助性。因此，男人们平时也要尽量做到饮食均衡，少吃油腻辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果。不用刻意吃太多“神奇食物”，更不要成天胡吃海塞。

　　治疗内分泌性挺起功能障碍

　　在原发性生殖腺功能低下、继发性生殖腺功能低下、高泌乳素血症、甲亢或甲低等情况的影响下均可导致激素的改变，从而使男士出现挺起功能障碍。

　　男性可以在睡觉的时候采用裸睡的方式，因为这样裸睡的话可以让阴茎一直处于不受束缚的情况，并且裸睡的温度也比较低，非常适合阴茎的生存温度，这样还可以***睾丸的能力，使得阴茎勃起硬度加强。

　　节制房事

　　长期性生活过度，沉浸于色情，是导致男性“不举”的原因之一。实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”，摘掉“痿哥”头衔的有效措施。

　　温馨提示：针对“男朋友硬度不够吃什么yao比较好”就介绍完毕了，希望对读者有帮助，硬度不够的治疗要结合多种方法，尽量yao物和辅助治疗同时进行，还得要注意自己的不良生活习惯，这样治疗效果才会让人满意,患者才能获得持久的治疗效果。BJ