勃起困难了怎么办?据guo外有关资料统计，阳痿患者约占***男性性功能障碍的37%~42%。guo内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。但也因人而异，并非。

　　面对勃起困难了怎么办这样的阳痿症状来说，我们要积较的做到下面的一些事项，进而改变现状，争取早日***。

　　一、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　二、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强。

　　三、积较参加体育锻炼，是气功的操练，以提高身心素质，***意念控制能力。

　　四、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。另外阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　要知道，阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎较好无法插入阴道进行性交。阳痿又称阳事不举等，是常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。所以面对勃起困难了怎么办?这样的种种问题时，不要慌乱，必要的话及时就医即可。

　　以上就是性功能障碍的症状介绍了，要记住，平时在日常生活中要注意保护自己的身体健康，经常的锻炼身体。希望可以帮助到大家。  —HJ