现在各种各样肾脏类疾病都很盛行的，其中常见的就要数肾虚了，别觉得不痛不痒就不用在意，这也是会带来很多麻烦的，于健康、性生活影响都很大，要积较处理!这时候就要适当补肾了，吃点什么来补肾呢?下面我们的文章中将会详尽解释下!

　　现在很多男性都在想补肾的问题，是有一定的好处，可以帮助您减少阳痿的症状、早泄的症状出现，一举多得!下面我们来看看什么方法补肾好，请看小编的总结!

　　控制好饮食

　　这是很关键的，患者合理治疗饮食对控制肾功能恶化进展非常重要，采用低盐饮食，每天2~3克食用盐为宜，少吃含钾、磷，要低蛋白、低脂肪饮食、多吃富含维生素与植物粗纤维饮食，保持大便通畅。

　　不要随便乱用yao

　　现在有些yao物对肾脏有毒性作用，有一部分病例是与肾毒性yao物使用有关的，故患者不能自己随意使用消炎yao、镇痛yao，要服用yao物的话也要听从医生的吩咐。

　　控制好血压

　　高血压会对心、脑血管造成损伤，会有脑血管瘤破裂出血、中风等并发症出现，故控制好血压对延缓肾功能恶化速度有帮助，要注意的。

　　适度减少性生活

　　这对于养息肾脏有帮助的，要配合患者治疗，减轻患者的思想压力，再者肾病患者在过性生活时要***注意清洁卫生，以防感染后进一步加重肾脏损害。

　　生活要有规律

　　男性生活要有规律，应作适当的运动，运动量以出微汗为适度，不参加过剧的运动，但亦不要经常以卧床作消遣，亦要注意避免受寒和受湿。

　　温馨提示：通过上面的解释，您现在应该了解补肾方法了吧，是比较多的，但不要只关注吃方面，还要兼顾别的方面，一旦发现症状越来越严重，那么就要去正规的医院检查治疗了，别等待!还存在什么男性补肾的问题吗?可以继续打电话联系我们的!

　　祝您万事如意!ln