男人对自己的肾非常重视的，尽量不让肾脏生病，人体的肾脏是有两个，但是如果一个生病的话另个一个肾也是会生病。常见肾的问题是肾虚，一旦发生肾虚这是不会自愈的，我们需要用一些方法补肾来改善肾虚，就现在而言改善肾虚的方法有很多，那么补肾补品有哪些?

　　补肾能够保护我们肾，同时缓解很多疾病症状，比如说早泄的症状就可以通过补肾来达到的，下面就给读者介绍下怎么补肾。

　　注意日常生活习惯，问题严重就得去医院

　　平常要少抽烟少喝酒，多做一些运动，还有醉近就是少进行性生活，这样也会对病情有所帮助的，还是需要吃一些***调理的，千万不要碍于面子就不去医院，这样对大家是没有好处的。

　　补肾先得改掉手淫的毛病

　　得还是要改掉自己得坏习惯，对于手淫得情况，应该及时的制止，然后固本培元，养精蓄锐，慢慢的这种习惯改掉了，就好了。

　　好的性生活对肾有好处

　　要注意有一个良好的性生活。性生活会耗费男人更多的体力，次数太过多的话会增加肾脏负担，因此要根据自己的身体状况控制好次数。

　　可以用中***补肾

　　肾虚一般都是长年累月积累下来使人体的肾阳不足而引发的问题，因此治疗肾虚可以用中***缓慢进行滋补，其中治疗肾虚的效果不错，而且***性温和不会出现过度进补的问题。

　　温馨提示：补肾的方法虽好但是也有局限性，这种局限性主要是因为上述补肾是养生范畴的补肾，真正对疾病有效的补肾是医学上的补肾方法，医学上的补肾得要找正规男科医院的医生指导，正规医院的中医是很有本事的，小小的肾虚是一定可以帮助让人们***的。BJ