物质的发展是量变到质变的过程，人们的感情也是要逐渐积累的，夫妻关系若是不能细心经营，也会有破裂的一天。很多夫妻之间的性生活都存在一些问题，常见的情况就是男性的性生活时间短，这种情况是要及时调整的。那么夫妻生活时间少怎么补呢?

　　1.要有正确的认知

　　要正确的认识(性生活)长短问题，不能受到书籍以及电影的错误引导以及宣传，不能以时间长短来衡量夫妻生活的和谐度，只要能够保持正常的生活，能够达到性高潮就是正常的时间。性生活时并不是追求的其时间而是质量，只要完成一次，而且给人们带来愉悦的体验那就是***的。

　　2.补营养勤锻炼

　　房事时间短，可以进行适当的食补，切不可盲目地相信广告宣传进行***物治疗，认为是肾虚造成的，进行***补，进行***物治疗盲目***补只会越补越差，平时加强营养就可以了，更重要的是要勤于锻炼身体，不要久坐，不活动，积较参加锻炼才能缓解早泄的症状。

　　3.到医院进行身体检查

　　如果长期夫妻生活的时间太短，这样会影响到夫妻的性生活，这时，可以到医院进行一次身体检查，不要不好意思去医院，因为有些疾病是不能拖的，否则将会加重症状，会令情况变得更糟。所以，应该及早到正规医院去做一个***的身体检查，如果有疾病，应当积较地进行治疗，相信疾病可以很快好转，让夫妻生活更和谐。

　　4.学习性技巧

　　刚开始的时候，没有技巧，夫妻不同步，自然会导致时间短，在房事前，可以***房事前的工作，不要过多的时间去刺激丈夫，要去刺激妻子，女人来得比较慢，这样实现了同步，就不会感觉时间短了。

　　5.调整心理

　　夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事***可以***的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。

　　对于夫妻生活时间少怎么补的问题，我们都有一定的了解了。夫妻生活时间短的问题是比较复杂的，针对不同的病因，需要使用不同的治疗方法，所以患者不能盲目治疗，要到正规的男科医院进行检查，使用科学的方法，才能***早泄。cd