相信每个男性都希望自己能有强大的性功能，能在性生活中给伴侣好的体验，能满足双方的需求，但是因为一些问题，男性不慎患上了性功能障碍疾病，给自己的性功能造成了影响，也会影响和伴侣的感情，所以想要改善，那么，吃大葱壮阳吗?

　　如果在性生活中出现了性功能障碍的问题，影响了性生活的时间，那很可能是早泄，会造成早泄的原因有很多，所以建议男性朋友在平时重视起来，下面就为大家介绍一下帮助壮阳的方法。

　　夫妻之间多交流

　　性生活是两个人的事，夫妻双方可以讨论关于性方面的知识。懂得建设条件反射的必要性，消除男性焦虑不安的心理，树立能战胜疾病的信心。另外要积较治疗，可引起早期的器质性疾病如糖尿病、高血压、高血脂、包皮龟头炎和包茎等。

　　少穿紧身三角裤

　　紧身三角裤可以压迫睾丸，而且局部密不透风，温度调节差，易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能。紧身三角裤，使阴囊丧失了依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用，只能靠出汗来调节温度，结果使会阴部潮湿温暖，细菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以内裤宜较宽松，牛仔裤不宜长时间穿。

　　保持适度性奋

　　性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想***射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有***“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

　　经常运动

　　慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。健身***推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力。

　　穿着宽松裤子

　　不少的中老年男性朋友都会比较喜欢穿紧身的裤子或内裤，经常穿着较为紧绷的裤子，会影响前列腺血液循环，让睾丸温度升高，影响到男性的性功能。因此在平时应该注意穿一些宽松的裤子，还能有效的预防前列腺疾病。

　　吃大葱壮阳吗?子啊上面为大家介绍了一些对性生活有帮助的方法，希望对男性朋友有帮助，需要注意的是，生活中有很多事情都会影响男性的性功能，给性生活带来不和谐，但是也不要慌张，要及时去医院进行检查，根据结果对症治疗。cj