性生活在我们的生活中是比较重要的，和谐的性生活能够缓解双方在平时出现的压力，也能给双方的精神得到纾解，如果性生活出现了异常的情况，比如性生活时间变短，会给男性及其伴侣都带来不好的性体验，那么，guo家正规壮阳延时***用什么?

　　如果男性的性生活时间出现了异常的情况，很可能是不慎患上了早泄，在生活中会造成早泄的原因有很多，所以建议男性在平时重视起来，下面就为大家介绍一些帮助***性生活时间的方法。

　　纾解情绪

　　改善自己的早泄生活当中艏先还是要从精神方面做到更加的放松，很多时候都是由于心理上的一些障碍引起的，消除自己心里的那些顾虑，妻子在平时的生活当中，不应该更多的指责和嘲笑。

　　中医治疗

　　中医治疗主要是用中***的方法进行治疗，中***的成效虽然会比较慢，但是副作用会比西***低，并且效果会比西***好，所以中***治疗的方法不妨可以试一下，在一定程度上是可以改善早泄的现象的。

　　不要有太大压力

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，***是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　体育锻炼

　　男性在治疗过程中还应该锻炼身体，减少夫妻生活次数，养精蓄锐，让身体尽快恢复到正常的水平。体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的***上也有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，体操，去健身房锻炼也是不错的选择哦。

　　治疗包皮

　　男性出现早泄这种情况，需要看看是否和包皮过长有关。因为部分男性出现包皮过长症状后没有及时治疗，就容易导致男性的阴茎头变得敏感。主要是包皮长期刺激下，此时阴茎的敏感程度升高，稍微在性刺激下就容易快速射精。

　　guo家正规壮阳延时***用什么?如果男性的性生活是因为疾病的问题受到影响，比如说是因为早泄，建议患者及时去专业的医院进行检查，根据检查结果针对性治疗，此外，治疗性功能障碍疾病，不要自己私下使用***物，应该去专业的医院诊疗。cj