射精是指男性在性生活中达到高潮出现的正常生理现象，这是很正常的，不仅能解决生理需求，射精也是繁衍后代很重要的一个行为，如果男性的射精出现了异常的情况，就需要重视起来了，这可能是一些疾病导致的，那么，如何控制射精?

　　如果男性的射精出现了异常的情况，可能是不慎患上了早泄，早泄的原因有很多，会给男性的性生活带来很大的影响，所以男性朋友要重视起来，下面就为大家介绍一些帮助治疗射精过快的方法。

　　少穿紧身裤

　　紧身三角裤可以压迫睾丸，而且局部密不透风，温度调节差，易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能。紧身三角裤，使阴囊丧失了依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用，只能靠出汗来调节温度，结果使会阴部潮湿温暖，细菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以内裤宜较宽松，牛仔裤不宜长时间穿。

　　***物方法

　　***店里一般都有类似的***膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。***物要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　锻炼身体

　　男性平时多参加体育锻炼，如快步走、慢跑或游泳以及下蹲等，能让盆底肌得到锻炼，调节紧张不安的情绪，缓解神经体液失常，帮助调节性能力。另外打篮球或踢足球等有氧运动，能让男性下肢和臀部以及腰背部得到锻炼，不仅仅提高身体素质和心肺功能，而且能全方位提高持久力。

　　戒烟戒酒

　　烟酒对于男性健康的影响是比较大的，尤其是长期抽烟喝酒的人更容易出现性功能障碍，同时还会影响男性精子的质量和数量。酒精对睾丸酮的生成有抑制作用，还会使人体缺乏营养，从而导致生殖腺激素紊乱，降低男性生育能力。另外，在酒精的刺激作用下，人体的血液循环会加快，使得男性的阴茎处于充血状态;而抽烟则会使阴茎的血液循环受阻，因此，长期抽烟喝酒的男性更容易出现性能力下降的情况。

　　规律的性生活

　　古人说食色性也，性欲是人们的本能，保持规律的性生活能消除性紧张感，维持身心愉悦和内分泌正常，同时也能调节免疫功能，利于新陈代谢正常运转。

　　如何控制射精?射精过快不仅会影响男性的性生活以及伴侣的性体验，也会影响男性的精神状态，所以出现了射精异常的情况，应该及时去医院进行检查，根据结果针对性治疗，此外，男性朋友在生活中保持好的心态，***自己的体质也是很重要的。cj