人们的习惯很重要，有了好的习惯也就成功了一半!有些男性就是因为存在不好习惯而出现了一些健康问题，例如手淫过度，容易出现硬不起来的现象，得多注意下!可是现在手淫过度硬不起来怎么办呢?下面我们会解释下的，敬请期待!

　　手淫过度导致的硬不起来容易带来一些麻烦，请谨慎点，艏先要做的就是戒除手淫，要养成良好的生活习惯，这是很关键的!而现在到底要怎么治疗硬不起来现象呢?

　　适当锻炼

　　患者要懂得进行身体锻炼，要***自身的体质，这样有助于病情得到进一步的控制和逐渐恢复，每天锻炼一段时间也能够帮助阳痿患者找回自信心。

　　不要勉强性交

　　当暂时性的房事不能满足时可以加强其它方面的行为，如爱抚或者亲热的话来刺激，使双方从中得到乐趣，但不要勉强进行性交，以免适得其反。

　　理性治疗

　　您现在要搞清楚什么引起的硬不起来，然后再来正规的男科医院进行合理治疗，要谨记!

　　不要手淫过度

　　男性在感到情绪不快、身体不适或性能力下降时应暂时避免性的刺激，停止性生活一段时间，以***性中枢和性器官得以调节和休息，利于情志的调节和疾病的恢复。

　　妻子多理解

　　性生活是夫妻双方共同进行的性行为，因此在迸行性生活时如果男方不行，千万不应责怪对方，以免对男人心理造成伤害，今后会导致性冷淡。

　　温馨提示：手淫过度硬不起来怎么办?大家现在了解这个问题了吧，不要再乱来了，以免有什么危险!另外还要提示您一点，假如和阳痿疾病有关系，也不要紧张，要按部就班的去治疗，还得坚持治疗，以免总是反反复较好作!

　　祝您事事顺心!ln