性生活对于成年人来说是很重要的，如果男性出现了性功能障碍的问题，一定要重视起来，有的时候，男性在性生活中就出现了龟头敏感的情况，这种症状会给男性的性功能带来很大的影响，造成过早射精，所以要重视起来，那么，怎么降低龟头敏感度?

　　如果男性朋友出现了龟头敏感的情况，一定要重视起来，这种症状是造成早泄的原因之一，会给男性的性生活带来很大的影响，下面就为大家介绍一下帮助降低龟头敏感度的方法。

　　消除心理上的障碍

　　成年人要多学习关于性方面的常识，刚开始有性交时，难免会有失败的情况，不必过于沮丧，情侣之间要多进行交流和沟通，以正确的心态来面对性生活。另外，也可多尝试不同的性爱姿势，改变性生活环境或者时间来达到刺激。在性生活前要控制好情绪，过度紧张焦虑状态下以及情绪波动大时，避免性生活，不然，会引起早泄而失去性生活的信心。

　　内服***物治疗

　　男性出现早泄的表现，需要通过合理的方式进行治疗。一般情况下，早泄严重的男性可以使用***物进行改善，通过内服***物对症改善，控制早泄发展，使用这些***物改善早泄需要注意剂量，在医生指导下合理用***治疗，防止副作用影响健康。

　　妻子要给予理解和支持

　　男性如果得了早泄，受影响的除了男性本身恐怕就是他的伴侣了。身为妻子，一定要给予充分的理解和支持，不要老是嘲讽和嘲笑对方，不然会让男性早泄的情况更加严重，还会影响两个人的感情，让婚姻变得岌岌可危。也要积较配合男性针对早泄的调理工作，一起为解决早泄作出努力。

　　捏挤法

　　捏挤法为非***物性治疗男性早泄的佳方法，捏挤法可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，***性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。

　　心理治疗

　　需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立***疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以***的。

　　怎么降低龟头敏感度?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助降低龟头敏感度的方法，如果男性朋友出现了这种情况，一定要重视起来，建议及时去医院检查诊治，此外，在平时的生活中，也要养成好的生活习惯，积较治疗疾病，注意自己的饮食。cj