说起早泄，相信男性朋友都不陌生，这是一种常见的男科疾病，在生活中有着很高的发病率，如果男性不慎患上了早泄，常常会在性生活刚开始或是还没有开始就出现了射精的情况，影响了性体验，那么，严重早泄该如何治疗见效快?

　　早泄的原因有很多，如果这种疾病不能及时治疗导致病情加重，也会影响男性的生育能力，给家庭带来困扰，所以要重视起来，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。
 

　　做凯吉尔式运动

　　这种运动的主要方法是想象已经开始排尿又要停止的感觉，这个时候腹股沟处的肌肉已经被绷紧了，按照这样的方法做持续三秒左右，练习一段时间之后可以增加到五秒。

　　戒烟戒酒

　　烟酒对于男性健康的影响是比较大的，尤其是长期抽烟喝酒的人更容易出现性功能障碍，同时还会影响男性精子的质量和数量。酒精对睾丸酮的生成有抑制作用，还会使人体缺乏营养，从而导致生殖腺激素紊乱，降低男性生育能力。另外，在酒精的刺激作用下，人体的血液循环会加快，使得男性的阴茎处于充血状态;而抽烟则会使阴茎的血液循环受阻。

　　调整心理状态

　　性爱是一门实践科学，男性在刚开始过性生活的时候往往因为缺乏经验而表现不佳，情绪激动而出现早泄。其中大部分人经过一段时间的适应可以变正常，而有一部分人长期不适应，就会形成早泄。这部分人每次性生活的时候就会担心自己表现是否可以，对性功能的表现影响也很大，经验的积累对改善早泄是非常重要的。

　　饮食中做好相关的调理工作

　　除了积较的配合医生治疗以外，也要在饮食中加以调理，食疗是非常好的辅助改善早泄的方式。要在生活中多吃一些对于男性有好处的食物，像是一些壮阳固精的食物，就可以加入到日常的食谱当中，比如说韭菜、肾脏、羊肉、牡蛎等等。不过虽然要在食物当中补养身体，但是不能补得太厉害，不然会出现虚不受补的情况，反而会给治疗拖后腿。

　　饮食调理

　　饮食调理是一种帮助男性患者朋友有效应对处理早泄的方式，良好的饮食可以有效辅助早泄的治疗，因此男性朋友在受到早泄侵害之后一定要注意多多食用一些对病情***有益的食物，尽量避免食用一些不健康食品。

　　严重早泄该如何治疗见效快?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早泄的方法，如果男性不慎患上了早泄，一定要重视起来，除了要接受好的治疗，在生活中也要注意自己的卫生情况，养成好的生活习惯，积较治疗疾病。cj