手淫导致早泄怎么办?有哪些方法值得一试!这就是控制手淫，这是很有必要的事情，大家也许不知道，手淫常常能够出现非常严重的症状，如果在治疗这些症状的时候不控制手淫，那么患者的病情是无法自己改善的，因此我们要控制手淫行为。

　　手淫过度引起早射怎么恢复?

　　控制手淫的频率

　　适当的手淫虽然在一定程度上可以释放性压力，但是如果手淫过于频繁，则会导致出现性生活障碍。

　　所以要想治疗，手淫的频率一定要控制，1—2周一次就符合生理规律，在手淫后并没有影响学习、工作、生活等的情况，就不必太过于担心。

　　处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　锻炼身体，改善体质

　　体质的强弱直接影响性生活质量，所以，男性要经常锻炼身体，可以进行跑步、打球、游泳、健身、踮脚尖、俯卧撑等运动，不但改善体质，还可以练出性感身材，增加性生活耐力，从而获得满意的性生活。

　　充分地了解和认识早泄的中医治疗操作，有助于患者在治疗之前对整个治疗过程有一个充分的认识和了解，以便更好的配合医生进行治疗，从而能够坚持完成治疗，得到良好的治疗效果。

　　如果同时还伴有肾虚的问题，必须要根据临床症状进行规范的中医辨证分型，弄清楚到底是肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、还是肾阴阳两虚，根据不同的症情选用不同的方剂进行加减治疗。

　　对于有早泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中;尤其是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　我们就“手淫导致早泄怎么办?有哪些方法值得一试”介绍完毕了。下面再介绍一个治疗方法，这就是手术治疗，通过手术治疗，我们能够快速的控制症状，避免问题加重之外，还可以避免疾病多次发作，所以说手术治疗是非常令人满意的。BJ