手淫对早射快有何影响?如何控制手淫次数和时间?作为一种性行为，手淫在日常生活中比较常见。然而，过度的手淫可能会对性功能产生一定的影响，尤其是会加速早泄的发生。本文将探讨手淫对早泄的影响以及如何控制手淫的次数和时间来治疗早泄。

　　一、手淫对早泄的影响：

　　快感习惯性增加：频繁手淫会使阴茎的神经末梢产生习惯性改善，导致对性刺激的敏感度降低，从而增加早泄的风险。

　　心理压力增加：频繁手淫可能会引起心理上的负担和焦虑，如担心自己无法满足伴侣的需求或对性生活过度依赖手淫等，进而导致性心理问题。

　　神经调节受损：手淫频繁引起的性高潮会导致大量的性激素分泌，不利于神经系统恢复以及性器官的调节功能，从而导致早泄的发生。

　　呼吁：发生类似问题，请去天津正规男科医院进行咨询。

　　二、如何控制手淫次数和时间：

　　提高自控能力：了解手淫对性健康的影响，培养自己的意志力和自我控制能力，逐渐减少手淫的频率和时间。

　　建立健康的生活方式：通过规律的生活作息、积及的运动和均衡的饮食等方式来提高身体素质，降低手淫的欲望。

　　较多性生活：与伴侣建立良好的沟通，共同探索新的性行为方式，增加性爱的多样性，从而减少对手淫的依赖。

　　寻求专业帮助：如手淫成瘾严重，无法自行控制的情况下，可以寻求专业的心理咨询或治疗，帮助恢复健康的性功能。

　　三、早泄的治疗方法：

　　进行性生活训练：通过逐渐增加性交时间，来增加对刺激的耐受力，从而达到控制早泄的效果。

　　锻炼骨盆底肌肉：加强骨盆底肌肉的锻炼，可以帮助延迟射精时间，减少早泄的发生。

　　注意心理调节：正确认识性生活，消除性焦虑和压力，保持良好的心态有助于预防早泄。

　　结论：

　　手淫对早射快有何影响?如何控制手淫次数和时间?手淫作为一种性行为，过度频繁可能会对性功能产生一定的影响，其中之一就是导致早泄的发生。为了控制手淫次数和时间，个人需要培养自控能力，建立健康的生活方式，较多性生活，寻求专业帮助等方法。zui重要的是，要有正确的性观念，均衡处理个人的性需求，保持身心健康。

　　BJ