夫妻之间会出现不能顺利孕育的情况，这种情况其实夫妻之间都是要去医院进行尽早诊断，来确定究竟谁男方的身体出现状况了，还是女方身体出现状况了，其实现在生活上很多不好的习惯都会造成精子质量出现问题，但是男子的精子什么时候质量较佳?

　　从17: 00到19: 00。在此期间，男性精子的数量、质量和活力在一天中处于较佳状态，但是由于每个人的体质不相同，所以这个时间点是不准确的。男性的精子质量问题很容易出现问题，这也是很多夫妻遇到的，其实出现精子质量问题去正规的男科医院诊治是准确的。

　　那么引起男性精子质量不好的原因具体包括：

　　1、长期抽烟酗酒：长期抽烟酗酒很常见，烟酒一直都是备孕人群的克星。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高。

　　2、附睾炎症：这个就属于生殖道的疾病，附睾炎症出现以后附睾的功能下降了，因为精子它是在附睾里面获得运动能力的。当附睾出现疾病的时候，这个精子的活力它同时也会下降。而且这些细菌或者病毒它会直接影响精子，导致精子死亡或者是活力降低。

　　3、精子需要营养补给：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

　　4、禁欲：若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，然后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕。

　　5、长期处于污染环境：有些人由于工作原因，长期处于污染辐射的环境下，如电磁辐射会造成生殖系统产生的生殖细胞遗传物质的改变，同时还会引发前列腺功能异常等病变。

　　以上就是介绍“男子的精子什么时候质量较佳”，男性的精子质量好与坏是能够决定是否能顺利孕育下一代的关键，所以男性需要平时避免做一些影响自己精子质量的事情，及时更改自己的不好习惯，长期保持报的生活习惯还可以增加自身体质。ltt