肾,位于腰部脊柱两侧，左右各一，是很重要的排泄器官，得注意保护好它的健康，否则也有大麻烦!有些男性现在就存在肾虚问题，别看不会威胁生命，但也会有麻烦的，得积较去医院治疗!可是现在肾虚吃什么yao好得较快呢?下面解释下!

　　肾虚问题现在可以用yao物治疗，但也得谨慎点，请先去较好的检查下，了解了病情再去治疗很重要，遵医嘱是关键，不要盲目乱吃，要谨记!

　　现在治疗肾虚还要注意点什么呢?

　　有尿不要忍

　　膀胱中贮存的尿液达到一定程度就会刺激神经，产生排尿反射，这时要及时如厕，将小便排干净，否则积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏，因此有尿时就要及时排出，是养肾的zui好的方法。

　　避免劳累、节房事

　　体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精，因此要量力而行，劳作有度，房事有节，这样才有助于养肾护肾精。

　　按摩

　　脚底有血多穴位，按摩一些穴位有养肾的功效，比如脚底的涌泉穴，每晚睡觉前按揉脚底涌泉穴有延伸固精的功效，请您多注意这点，另外也得选择正规的男科医院进行治疗，这都非常的关键!

　　睡觉

　　冬季zui好不要多度熬夜，养成早睡早起的习惯，有利于肾精的养护，充足的睡眠有利于气血的生化，临床发现大多肾功能衰竭的患者都有熬夜，睡眠不足的经历。

　　疾病小提示：肾虚吃什么yao好得较快?您现在清楚了吧，可以吃yao，但得理性吃，以免有什么麻烦，不利于健康的!另外还要提示您一点，肾虚疾病治疗时候也得坚持下去，不要因为工作或者其它因素就随便间断，容易反反复较好作，没好处!ln