说起肾虚，相信大家都不陌生，这是在生活中比较常见的一种症状，如果男性在平时的生活中有着不健康的习惯，就可能养成肾虚的习惯，给男性的生活和健康都带来影响，而且肾虚严重的话，也会给家庭带来很大的困扰，下面就为大家介绍一下肾虚的表现。

　　肾虚比较常见的症状就是阳痿，是造成阳痿的原因之一，会给患者的性生活也带来不幸，所以要重视起来，接下来为大家介绍一些关于肾虚的症状。

　　头晕耳鸣

　　中医认为，肾藏精生髓、髓聚而为脑，所以肾虚可致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣等症状。

　　疲劳乏力

　　有肾虚的人精神状态会变差，身体健康的人肾脏精气阴阳充足，能量和营养可以提供给身体需要的部位。通常精神状态会良好，有充足的睡眠时间，加上饮食过程中获取丰富的营养物质，工作效率较高，学习能力强。但是，有部分人肾虚持续，受到影响精神状态会变差，主要的特征就是明显疲劳乏力。

　　经常嘴咸

　　每个人的身体状况不同，嘴里的味道也是不一样的，这也是我们身体反应出的健康信号，比如经常口咸的人，就会有肾虚的情况。

　　尿有泡沫

　　如果手脚发软、易疲劳，并且尿里有泡沫，是蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫，典型的肾虚表现。

　　口味变得越来越重

　　当代年轻人都非常喜欢麻辣口味的饮食，而且很多人的饮食习惯也非常的差，喜欢吃夜宵，早上不吃饭等等。我们可以看到街上的招牌全都是无辣不欢的，中医上讲人的脾胃功能如果越来越弱，那么对味道的感觉就会越来越弱。所以要用味道很厚重的东西将元气调上来，帮助运化。

　　贫血

　　贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

　　未老先衰

　　肾虚的人需要重视身体调节，否则长时间肾虚会让身体负担加重，***是那些身体衰老速度加快的人，很可能是肾虚带来影响。除了年龄增长会让身体老化速度加快，肾虚也有这种隐患。在肾虚的威胁下很多正常的生理功能无法保持，营养物质提供量少，内分泌出现变化，精气无法及时提供，很多重要的器官会不断受到损伤，进而加速身体的衰老，给人未老先衰的感觉。

　　以上就是肾虚的表现的文章内容，在上面的文章中，为大家介绍了一些关于肾虚的症状，相信大家对于肾虚有了一些了解，在平时不关注自己的生活的话，就会出现肾虚，给自己的家庭和健康带来影响，所以在生活中也要养成好的行为习惯。cj