在去看男科病的时候有很多朋友被诊断为肾气不足，这是什么意思呢?其实即使肾虚，很多男科病的病因都是肾虚引发的，肾虚引发的男科病通常需要按照肾虚的思路来治疗，这样才能有不错的治疗效果，那么肾气不足该怎么办?我们看下面的文章就了解了。

　　如果人的肾气不足了，就会引起一系列的不良症状，不仅容易衰老、少寿，还会导致前列腺炎的症状反应，对我们的健康较为不利。肾气不足该怎么办

　　针对肾气不足的病因给与治疗

　　知道了患病的源头，才能对症下***调理，帮助男人补肾养气。

　　适当的运动

　　相信大家都知道，生命在于运动。尤其是在夏天这个适合运动的季节里，我们更要做一些能起到补肾养肾的运动，比如有些简单的运动就很不错，比如常见的缩肛运动就是一个补肾的好方法。

　　保持睡眠

　　当人体进入深度睡眠以后，你的肾脏就能够得到很好的休养，因此，已经出现了肾气不足的人，要改掉熬夜的习惯，每天晚上早点入睡。同时睡之前不要玩手机，也不要同房，以免太过激动而影响睡眠质量。

　　注意事项：

　　在补肾的同时健脾是关键点，健脾胃有两点作用，一个是脾胃为气血生化之源，脾胃好多了自然可以产生水谷精微转化为肾精。

　　不要过度劳累

　　体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。

　　饮水要充足

　　水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。

　　防病伤肾

　　预防可能引发肾病的常见疾病：如上呼吸道感染、高血压、糖尿病、肥胖。上呼吸道感染***是咽部炎症，往往是引起肾病的主要因素，应及早预防;高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，损害肾脏功能;肥胖会加重肾脏负担，导致肾功能损害;据科学统计，糖尿病患者病情会发展成尿毒症。

　　上述的文章介绍了肾气不足该怎么办?这里再从男科病的角度解释下这个问题，如果男科病非常严重的话!在补肾的时候还得注意到男科病的治疗。换言之，男科病和肾虚需要同时治疗，通过同时治疗才能获得不错的治疗效果。这样治疗还可以缩短治疗周期。BJ