说起肾虚，相信很多人都不陌生，这是一种常见的疾病，如果平时有着不好的习惯，不注意自己的作息时间，就可能出现肾虚，这种症状会给患者的身心健康都带来影响，尤其是对于男性来说，也会影响性功能，那么，如何判断阴虚还是阳虚呢?

　　肾虚会给患者的生活带来很大的困扰，也是造成阳痿的原因之一，建议患者及时进行改善，下面就为大家介绍一些关于肾虚的症状，在平时也不要忽视了。

　　眼睛不适

　　正常而言，睡了一晚上后，眼睛应该炯炯有神。可若是肾脏虚弱的话，男性就会有眼睛干涩以及眼部浮肿的问题，这是因为肾脏功能下降，毒素和水分无法及时排出体外。

　　莫名发胖

　　假如食量并没有要增加，但短期内体重却发生了很大的变化，并且每天积较运动，效果也不尽人意的话，同样有可能是肾虚的表现。

　　失眠多梦

　　中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成连累肾脏，从而引发肾脏疾病，造成头晕无力，失眠多梦等疾病。

　　出现白头发

　　现在很多人因为压力大，已经满头白发了。我们知道发为肾之华，头发的根就在于肾。所以年纪轻轻的时候头发已经花白了，这证明肾气严重不足，已经有肾虚的可能了。这种情况要注意，不仅要配合着医生的建议来治疗也要适当的给自己缓解压力，多出去旅游散散心。

　　腰痛

　　肾虚导致腰痛，轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部***无力。长期负担过重，或者一直保持一种姿势工作，就会造成肾虚，需要降低劳动时间，适当休息就会降低肾虚的表现。

　　如何判断阴虚还是阳虚呢?在上面的文章中，为大家介绍了一些关于肾虚的情况，相信大家都有了了解，如果不慎患上了肾虚，一定要重视起来，及时去正规的医院进行检查诊治，在治疗的时候也要注意自己的生活习惯，不要随意自己治疗。cj