说起肾虚，相信大家都不陌生，这是在生活中比较常见的一种症状，如果男性在平时的生活中有着不健康的习惯，就可能养成肾虚的习惯，给男性的生活和健康都带来影响，而且肾虚严重的话，也会给家庭带来困扰，那么，人到中年肾不好的症状通常有哪些?

　　造成肾虚的原因有很多，如果不慎患上了肾虚的情况，患者一定要重视起来，可能是一些疾病造成的，建议尽早去正规的男科医院检查治疗，不要耽误时机，下面就为大家介绍肾虚的症状。

　　口味变得越来越重

　　当代年轻人都非常喜欢麻辣口味的饮食，而且很多人的饮食习惯也非常的差，喜欢吃夜宵，早上不吃饭等等。我们可以看到街上的招牌全都是无辣不欢的，中医上讲人的脾胃功能如果越来越弱，那么对味道的感觉就会越来越弱。所以要用味道很厚重的东西将元气调上来，帮助运化。

　　嘴里发咸

　　肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

　　失眠多梦

　　晚上11点到次日凌晨2点，是身体各个器官排毒的时候，但肾虚的人由于肾气不足，影响了其他器官正常运作，在晚上不能进行排毒，精神兴奋睡不着，长期下去肾功能只会越来越差。

　　便秘

　　中医中讲肾主水，肾出现问题人体内的水就无法散布，进而导致大便干结，也就是我们常说的便秘。再者，肾虚时间久了就会造成阴虚火旺，人一上火，便秘也就跟着来了。

　　贫血

　　贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

　　人到中年肾不好的症状通常有哪些?在上面的文章中，为大家介绍了一些关于肾虚的症状，相信大家都有了一些了解，如果在平时的生活中患上了肾虚，一定要重视起来，及时进行治疗，同时，养成健康的生活习惯也是很重要的。cj