在今天肾虚这种病是高发病，尤其是男人，十个男人九个肾虚，如果是单纯的肾虚还好处理，但是多数男人肾虚还伴有其他男科病，这些男科病都不好处理，需要用专业的医疗服务治疗。不然治疗就会出现误区，走向错误的治疗方向，这是很让人头痛的事情。

　　正规男科老中医教您辨证调理男人肾虚?

　　治疗头一个步骤：调理肾虚需要对肾虚的症状辩证

　　中医讲“阴虚则生内热，阳虚则生内寒”。

　　当临床上有肾虚症状，而且有内热的表现，比如说手脚心发热，内心烦热，怕热不怕冷，盗汗，口干口苦等，就是肾阴虚。

　　伴有手脚冰凉，尤其怕风怕冷，一吃点凉的东西也容易拉肚子，小便尤其频颜色尤其淡等，就是肾阳虚。

　　临床中针对肾阳虚，治疗原则有二

　　一为“补”，补肾阳，堵住肾阳亏虚漏洞，停止肾阳损耗，让肾阳不再减少。平时人们少吃点冷饮，少熬夜，夏天不要过度吹空调，对待性生活要节制有度，停止对肾阳的消耗。

　　二为养，就是要让肾得到及时、足够的“濡养”，让肾顺利展开自我“修付”的过程，达到阴阳平衡。

　　临床中针对肾阴虚，建议多吃有滋阴润燥的食物

　　阴虚体质的人，日常饮食要格外注意，要多吃有滋阴润燥作用的食物!离辛辣和刺激性的食物，戒烟酒、浓茶等。

　　多喝水和滋阴润燥的饮品

　　阴虚体质的人都会有口渴，喜冷饮的症状，但是一定不要喝冷水和冰水，也不要吃冰激凌和雪糕。

　　注意事项：

　　注意饮食和作息要规律

　　少辛辣，不能熬夜，长期保持，不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了，这样的想法是错的，因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上，得长期保持良好生活习惯。

　　运动改善

　　当人们出现比较严重的肾虚症状后，可以通过运动调理来改善。一般情况下，坚持运动对身体的循环及代谢能力提升有帮助，还可以帮助调节内分泌功能，这样肾脏功能也会慢慢提高。

　　准时准点睡觉

　　熬夜是非常伤肾的行为，不要贪图一时的享乐，就把自己的健康抛到脑后。一旦身体出现任何毛病，哭都没地哭去。充足的睡眠对于肾虚的妹子是非常有帮助的，它可以帮你在睡眠期间调理肾脏。切忌睡眠时间不宜过长，八个小时足矣。

　　我们就“正规男科老中医教您辨证调理男人肾虚 天津”介绍完毕了，希望对读者有帮助，肾虚如果伴有别的男科病，那么我们需要给与肾虚和男科病的同时治疗，具体怎么治疗请来天津正规男科医院进行咨询。我们医院各方面都是不错的，治疗费用不高。BJ