手淫应该很多人都不陌生，对于一些没有伴侣或是伴侣不在身边的男性来说，当出现了性冲动的时候，常常都是通过手淫的方式来进行纾解的，适度的手淫对男性的健康也有着很大的帮助，但是一定要注意手淫的频率，那么，过度手淫导致下面不硬是阳wei了吗?

　　过度手淫的危害有很多，常见的就是影响男性的勃起，是男性阳痿的原因之一，如果出现了过度手淫的习惯，一定要重视起来，及时进行改善，下面就为大家介绍一些过度手淫的危害。

　　造成功能下降

　　这个是常见的，也是对男性伤害比较大的一种。手动过度，会损耗人体内的肾精，也就是后天之精，它对于男性的功能是非常重要的，肾精不足以后很可能就会造成欲望下降，时间短或者硬度不够的问题。而且经常用手对于肾气、肾阳以及肾阴来说都会造成损耗，这些都会影响都男性的功能。

　　让人精力不济

　　过度手淫对于男性一个典型的危害，那就是会让男性出现的精力不济的情况。很多男性都会选择在睡前用手来把自己释放一下，这样虽然有能够理解，偶尔一次是可以的，如果经常这样很容易使得男性在第二天出现萎靡不振、注意力不集中、记忆力下降的问题，影响男性的工作和生活，使得男性无法专心于工作，让工作效率大幅度下降。

　　导致发育缓慢

　　手淫太频繁的话，对青少年身体影响是很大的。青少年时期，正处于长身体时期，长期手淫的话，会影响到个人内分泌稳定，生殖器发育，身体体质等全身健康的。相信很大青少年朋友，有的也意识到频繁手淫的危害，只是自己无法控制自己。手淫并非不可克制，调整好自己的心态，坚定自己戒掉手淫的信念，就一定可以戒除的。

　　肾虚

　　手淫还会让男性出现肾虚，手淫非常消耗肾精，如果长期过度手淫，那么男性的肾精会被大量消耗，这种情况下会让男性出现肾虚，基本表现是腰痛，尿频。

　　身体素质变差

　　过度手淫，很容易就让人透支，出现肾虚的情况。另外也会让人的身体素质变差，抵抗力下降，在普通流感到来的时候也会中招。并且，男性过度手淫也会让荷尔蒙下降，失去男性魅力。

　　过度手淫导致下面不硬是阳wei了吗?在上面的文章中，为大家介绍了一些过度手淫的危害，相信大家都有了了解，过度手淫不仅会给男性的性功能带来影响，造成阳痿，也会给男性的身心健康和日常的生活带来很大的困扰，所以要重视起来。cj