手淫不是疾病，但是为什么很多男性都在寻求治疗手淫的方法呢?这时因为，手淫过度了，一旦手淫过度就会让患者感受到很多男科病痛苦，这时候我们自己会面临早泄、阳痿、前列腺炎、尿道炎的危害，这些危害都是自己无法处理的，需要找专业医院看病咨询。

　　过度手淫的危害很大,能恢复吗?

　　是可以恢复的。我们了解下恢复的方法。

　　当手淫的念头强烈时，尽大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱振奋人心的歌曲。重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。

　　其次要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住：“一旦想了，就会去做”。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。

　　然后要培养坚定意志品质，在手淫的诱惑面前，要多考虑它带来的不良后果，从主观上来克服手淫行为的发生。培养自己的意志品质，就是曾强在没有人监督的环境下，能够自己控制和调节性行为的意志力，要相信手淫是可以克服的。

　　对犯有手淫自慰习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎YAO等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合YAO物进行治疗。

　　饮食方面需要注意哪些?

　　手淫对很多人而言是正常的生理现象，但是手淫应该注意适量，不宜过度。手淫过度对身体的危害是比较大的，在治疗手淫的时候也是以调理为主。食疗可以辅助调理手淫的问题。

　　食疗锻炼

　　过度手淫导致身体虚弱，不仅要体力锻炼，还需要食物疗法，手淫过度会导致肾虚，肾虚需要吃些有营养的食物，如鱼虾肉蛋等蛋白质多的食物，当然还需要YAO物配合治疗，每天不能熬夜，熬夜也会使身体劳累，精力不振。

　　温馨提示：我们就“过度手淫,能恢复吗?饮食方面需要注意哪些 天津”介绍完毕了，希望对各位朋友有帮助，手淫过度是可以自己处理的，但是如果手淫过度导致的男科病，那么就不能自己处理，我们应该找专业的医院看病，天津正规男科医院专业性很不错的。BJ